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近些年來我們經(jīng)常看到或聽到中國年輕人身高的相關(guān)討論。據(jù)2020年發(fā)布的一份權(quán)威統(tǒng)計(jì)，我國19歲男生的平均身高達(dá)到了175.7厘米，而女生平均163.5厘米。中國00后男孩的平均身高登上亞洲第一。
中國00后平均身高快要追上歐美國家了
這份數(shù)據(jù)可信度還是很高的 ?，F(xiàn)在的中學(xué)生（尤其是高中生）身高超過175厘米的比比皆是。當(dāng)然，這主要?dú)w功于我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展和國民生活水平的提高。營養(yǎng)跟上了，身高自然也水漲船高。
但是在最為重要的體質(zhì)方面，咱們的年輕人跟上了嗎？這里以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為參考，看看00后們體質(zhì)的真實(shí)情況是什么樣的。
《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是國家評價(jià)學(xué)生總體素質(zhì)、評估學(xué)校工作和衡量各地教育發(fā)展的重要依據(jù)，適用于小學(xué)、中學(xué)（初中、普通高中、中職）以及大學(xué)的學(xué)生。
該標(biāo)準(zhǔn)從身體形態(tài)、身體機(jī)能以及身體素質(zhì)這三個(gè)方面來綜合評估學(xué)生的體質(zhì)層次。
國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)
男生50米跑男生50米跑單項(xiàng)評分表（單位：秒）
其中，男生50米跑優(yōu)秀檔的最低要求為，小學(xué)一年級10.4秒，初一年紀(jì)8秒，高一年級7.3秒，大一年級6.9秒。
男生1000米跑高三男生1000米跑評分表
由圖可見高三男生1000米跑優(yōu)秀檔的最低要求是3分30秒。
筆者為什么把跑步放在最顯眼的位置上？因?yàn)榕懿綄儆谔飶筋愴?xiàng)目，它最能體現(xiàn)個(gè)人的體質(zhì)等級。
眾所周知，在國際大型田徑比賽上，美歐一家獨(dú)大。截止2021年東京奧運(yùn)會(huì)前，美國歷屆奧運(yùn)會(huì)田徑類金牌總數(shù)為335枚，長期霸占田徑金牌榜首位。而我國只有8枚田徑金牌，競走占了5枚。
咱們這8枚田徑金牌中最有份量的一枚就是劉翔雅典110米欄金牌，這是第一次有亞洲人在短跑項(xiàng)目上獲得世界金牌。所以，劉翔的關(guān)注度為何那么高，商業(yè)價(jià)值不輸姚明？就不難理解了。
實(shí)話實(shí)說，現(xiàn)階段，我國各學(xué)段學(xué)生的跑步成績很不理想，很多學(xué)生都跑不動(dòng) 。即使三、四十歲的成年人，能堅(jiān)持跑完5000米的都屬少數(shù)，更不用說一萬米了。
劉翔110米短跑創(chuàng)造了亞洲紀(jì)錄
男生引體向上男生一分鐘仰臥起坐、引體向上單項(xiàng)評分表（單位：次）
現(xiàn)在能一口氣以標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作完成10個(gè)引體向上的學(xué)生不多，尤其是初中生更是寥寥無幾。筆者孩子16歲了，引體向上連一個(gè)都做不了。
肥胖率當(dāng)前，我國6-17歲兒童青少年肥胖率接近20%，6歲以下兒童達(dá)10% 。
近視率除此以外，近視率也是個(gè)問題。國家衛(wèi)健委疾控局曾公布一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果。2020年，我國兒童青少年總體近視率為52.7%；其中6歲兒童為14.3%，小學(xué)生為35.6%，初中生為71.1%，高中生為80.5% 。
綜上所述：
就目前的實(shí)際情況看，我國00后們的體質(zhì)狀況確實(shí)不容樂觀。當(dāng)然，這和當(dāng)前的應(yīng)試教育和學(xué)生沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)都有很大關(guān)系。
所幸，國家認(rèn)識到了提高青少年體質(zhì)的重要性，繼提出“雙減”政策以及禁止課外文化課輔導(dǎo)以來，教育部不久前又發(fā)布了《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》。其中，體育仍是第三主科，其占總課時(shí)比例為10%-11%，僅次于語文的20%-22%和數(shù)學(xué)的13%-15% 。
新課標(biāo)體育占總課時(shí)比重
以上這些教育舉措都讓我們看到了新希望。不過，孩子們體質(zhì)的增強(qiáng)和良好的體育成績不是短時(shí)間內(nèi)就能練出來的，需要長期的堅(jiān)持。如果想要提高孩子的身體素質(zhì)，除了各學(xué)校要按照國家規(guī)定完成體育教學(xué)以外，家長們應(yīng)該趁著假期里就要督促孩子加強(qiáng)體育鍛煉。

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