1.加強鍛煉 ， 多進(jìn)行戶外活動 ， 提高機體抗病能力 。
2.氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服 ， 防止過冷或過熱 。
3.少帶小兒去擁擠的公共場所 ， 少與咳嗽患者接觸 ， 減少感染機會 。
4.經(jīng)常開窗 ， 流通新鮮空氣 。
5.及時接受預(yù)防注射 ， 減少傳染病發(fā)生 。
6.感冒流行期間可服中藥預(yù)防 。用貫眾、防風(fēng)、荊芥 ， 每日一帖 ， 連服2～3天 。經(jīng)常易感冒的小兒 ， 可每天以黃芪 ， 紅棗 ， 煎汁代茶 ， 長期服用可增加機體免疫力 ， 減少感冒的發(fā)生 。
7.防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵 ， 小兒平時要注意鍛煉身體 ， 提高御“邪”能力 ， 避免外感 ， 以防加重病情 。
8.對小兒加強生活調(diào)理 ， 飲食適宜 ， 保證睡眠 。
9.平時適當(dāng)食用梨和蘿卜 ， 對咳嗽有一定的預(yù)防之效 。
10.中老年長期咳嗽應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查 ， 明確病因 ， 及時治療 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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