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風(fēng)熱感冒是什么 風(fēng)熱感冒要注意什么( 二 )


(2)推偏頂法病人坐位或臥位,醫(yī)者先用一只手固定病人頭部,另一只手從眉外端之太陽穴,經(jīng)耳輪上方、耳后推移至風(fēng)池穴,改用揉法點按風(fēng)池穴,待局部產(chǎn)生麻脹后,用手指輕輕揉動按壓點 。如此反復(fù)操作2~3次 。
(3)推揉脊背法病人俯臥,雙上肢彎曲抱于胸前,自然呼吸,醫(yī)者站于病人頭前側(cè),雙拇指分別置于病人頸椎兩側(cè),治脊椎兩旁的足太陽經(jīng)脈,從頸椎至臀部,自上而下作直線推動,同時輔以順時針方向的揉動 。如此反復(fù)操作2~3次 。
(4)點按肩胛法病人側(cè)臥或站立,醫(yī)者坐或站其后面,雙手拇指置于病人肩胛骨縫隙外,其余四指分別握定肩上部和肩胛骨下緣,兩拇指自大椎穴,沿肩胛縫向下點按,至肩胛骨下緣為止,點按時囑病人輕輕咳嗽 。此法反復(fù)操作2~3次后,改用手掌于點按過的部位進(jìn)行推動,自上而下反復(fù)3~5次 。
5.自我按摩療法
(1)揉印堂 以拇指腹面放于印堂,揉按20~30次 。
(2)揉太陽 以兩手拇指或中、示指各按同側(cè)太陽穴,各向內(nèi)揉按10~20次 。
(3)揉按迎香 兩手中指或示指腹面各按同側(cè)迎香穴,同時向內(nèi)揉按20~30次,然后向上推抹20~30次 。
(4)按揉風(fēng)池 兩手拇指分別按于同側(cè)風(fēng)池穴,由輕而重地向外揉按20~30次 。
(5)拿按合谷 一手拇指按于另一手的合谷穴,其示指按掌面相應(yīng)部位,由輕漸重對拿20~ 30次(孕婦禁用) 。
(6)點按大椎 用中指點按大椎穴20~30次 。
(7)拿按曲池 一手拇指按在另一側(cè)的曲池穴上,其余四指附于肘下,由輕漸重按拿30~40 次 。
以上穴位,可根據(jù)病情輕重選擇應(yīng)用,每日施行2~3次 。
6.熏洗療法
(1)熏吸法黃柏、防風(fēng) 。置黃柏、防風(fēng)于砂鍋內(nèi),加水1500毫升,煎成1000毫升,用藥液蒸氣熏頸部兩側(cè)及天突穴、風(fēng)池穴 。每次20分鐘 。同時吸入蒸氣10分鐘,每日1次 。
(2)擦洗法大蔥白、薄荷葉、黃酒 。將大蔥放碗內(nèi),加入溫開水半茶杯搗汁,再將黃酒燉開,沖薄荷葉,1~2分鐘后,倒出黃酒(薄荷葉不用),連同蔥汁和勻 。取毛巾蘸汁,擦兩太陽穴、兩肘彎、兩手心、兩腋窩、兩足心、尾閭骨旁及前后胸肋骨間 。擦?xí)r要用力均勻,輕重適度 。
(3)洗沐法 冬桑葉、*花、黑山梔、獨活、天麻、薄荷湯為丸,熱水1000毫升化開洗頭 。
四、風(fēng)熱感冒要如何預(yù)防呢
風(fēng)熱感冒盛夏容易患風(fēng)熱感冒,預(yù)防是關(guān)鍵,簡單介紹幾種生活中的小細(xì)節(jié),有助于輕松預(yù)防 。盛夏容易患風(fēng)熱感冒,預(yù)防是關(guān)鍵,簡單介紹幾種生活中的小細(xì)節(jié),有助于輕松預(yù)防 。
1.通
早晨起床后,及時打開窗戶,呼吸室外新鮮空氣,同時保持室內(nèi)空氣流通 。
2.洗
早上冷水洗臉,晚上熱水泡腳,長期堅持可促進(jìn)血液循環(huán)提高身體抵抗力 。
3.動
每天晨起后,適當(dāng)慢跑一刻鐘,做早操,增強體質(zhì),增加機體免疫力 。
4.漱
每天堅持早晚用淡鹽水和茶水漱口,可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛(wèi)生 。
5.穿
根據(jù)時令氣候和天氣預(yù)報及時添加衣服,不可硬撐 。
6.聞
夏季準(zhǔn)備一瓶陳醋或白酒,經(jīng)常打開蓋子聞聞,可提神醒腦,有效的預(yù)防感冒 。
7.熏
把陳醋加熱,關(guān)上門窗,每隔兩周熏一次,可有效殺滅感冒病毒和微生物 。


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