冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造成室內外溫差過大，在北方更為突出，室內溫度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內空氣流通差，居室內的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內 。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內濕度 。如果室內溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水 。
減少病源感染機會
冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電*、聚會場所、大商場等 。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入 。
注意保暖
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼 。特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作 。
四、寶寶冬季進補注意事項是什么
1、傷風感冒未愈不能補
秋冬季節(jié)，容易感冒，寶寶一般肺弱，外感風邪、痰濕未清的時候不能補，有的家長太愛護小朋友，感冒沒有好，就急急忙忙地想補回感冒拉下的虛弱，這樣恰恰會造成寶寶的感冒反復不愈 。
比如黃芪，補氣效果明顯，有人用來醫(yī)治小兒盜汗 。而感冒的寶寶出的汗會比往時多，有的家長就用它來煲湯給寶寶喝 。其實這種做法并不恰當，黃芪性溫，感冒未清，不能使用，除非是明顯的氣虛，否則就是日常煲湯，也不能常用 。
2、寶寶滋補與成人滋補有區(qū)別
大辛大熱的食品或藥物，如鹿肉、鹿血，人參等，成年人應用尚可，小寶寶應用就不合適，因為這些補品會促進寶寶的生殖系統(tǒng)發(fā)育，過早過量服用會造成性早熟 。
寶寶的消化系統(tǒng)功能比成人差，在寒冷刺激下，極易造成消化不良，甚至出現惡心、嘔吐、腹瀉等 。所以，在滋補的時候，一些動物性食品，如羊肉、牛肉，必須燉得熟爛，使之容易消化，才能達到滋補目的 。
3、冬季進補防上火
父母給寶寶進補不宜過度，而且要小心寶寶進補后出現上火流鼻血、大便干、口舌干燥等癥狀 。寶寶日常飲食，應該合理配合清淡的瓜果蔬菜，當寶寶出現上火癥狀的時候要及時為寶寶補水降火 。
冬天雖然是進補的好時機，但不是每個寶寶都能進補的 。如果寶寶身體健康，就不需要額外進補，如果體虛，尤其是寶寶有反復患呼吸道感染、久咳不愈，厭食、貧血等癥狀，則可以在中醫(yī)師的建議下在冬季服食一些滋補的食物，以提高免疫力、增強體質 。但要注意以下幾點：
1. 中醫(yī)認為，寶寶是“稚陰稚陽”之體，接受任何藥物都是一種負擔 。除非醫(yī)生認為寶寶的身體需要某種藥物的補充，否則盡量選擇食補 。免疫力低下、體質虛弱、反復出現病癥的寶寶，調補要在醫(yī)師的指導下對“癥”施藥，才能達到事半功倍的效果 。媽媽千萬不要自選補品，這樣容易出現進補偏差，反而事與愿違 。
2.進補盡量采用藥食同源（既是藥材又是食物）的食物，如山楂、紅棗、枸杞、黃精等 。體質太虛弱的寶寶，慎防“虛不受補” 。食用雞湯等高蛋白質食物，一定要注意觀察寶寶的胃口、大便等反應 。絕對不能給寶寶喝人參湯、蟲草湯 。未經中醫(yī)許可，不要給寶寶吃參茸類的補品 。
3.秋冬可以給寶寶多吃鮮果，如鮮棗、山楂 。鮮棗維生素C含量達540毫克/100克，是一般蔬菜和鮮果的30-100倍 。食用方法：鮮棗5～7枚，洗凈，去核，做成棗泥給寶寶吃（7個月以上的寶寶可以食用） 。
3.煲湯，禽肉蛋白質豐富，組織柔軟，脂肪分布均勻，燉湯時少量氨基酸、肌酐等營養(yǎng)物質溶在湯里，味道特別鮮美 。冬季可以給怕冷、體質虛弱的寶寶燉些雞湯、鴿子湯，又暖和身體又有營養(yǎng) 。體質偏熱的寶寶可以食用老鴨湯，氣虛的寶寶可以食用黃芪紅棗湯 。湯里可以放些香菇、黑木耳、枸杞等 。湯燉好冷卻后，把上面一層脂肪撇掉，用此湯給寶寶下面條或煮粥 。

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