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文章插圖
一、冬季皮膚干癢長凍瘡怎么辦
男人們雙唇易干裂
隨著男性保養(yǎng)意識抬頭，容易干燥的唇部成了保養(yǎng)重點(diǎn)，尤其是愛好戶外運(yùn)動的男人更要護(hù)唇，常熬夜、不愛喝水，唇部肌膚暗沉，甚至氧化，再加上氣候干冷，嚴(yán)重時形成干裂、脫皮等現(xiàn)象，除了使用護(hù)唇產(chǎn)品(含維E油或蜂膠成分)，也可以使用植物油輕抹在唇上，像玫瑰果油、蘆薈油、榛果油等加強(qiáng)滋潤。
臉上起小紅疹
有些女士到了冬天皮膚容易長小紅疹，這是因?yàn)槭褂妹聿潦锰^頻繁;加上內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不順，皮膚敏感;也可能是皮層較薄，抵御能力太差。這時要減少皮膚磨擦，增加角質(zhì)層的保護(hù)，早晚應(yīng)加強(qiáng)滋潤。至于眼睛的魚尾細(xì)紋可以在眼霜的基礎(chǔ)上使用玫瑰果油加強(qiáng)滋潤。
手腳干裂，還起凍瘡
手部是年齡的表征之一，手、腳每天頻繁使用，往往卻疏忽了保養(yǎng) 。平時一定要養(yǎng)成洗完澡時擦上身體乳液，洗完手時涂上手霜，當(dāng)然也可以使用30ml的小麥胚芽油，加上天竺葵、胡蘿卜籽油、姜各5滴調(diào)配好置于皮包中，隨時滋潤凍瘡的雙手、雙腳。當(dāng)然也可在手霜中，加入一滴熏衣草油擦在凍瘡上，傷口好得較快，也可止癢，但要減少洗手，若是洗碗時一定要戴手套。
背部干癢
因?yàn)槔?，洗澡水通常較燙，所以如果沒時間去美容院做個美背按摩，記得一定要使用滋潤乳液擦在后頸和肩部的后背，以及前胸，因?yàn)殚L期高溫皮膚的水脂會被破壞。另外有種酸性體質(zhì)的人，前胸、后背或頸邊會長小痘痘，要請專業(yè)美容師清除之后使用精油按摩排毒。
頭皮屑滿肩頭
常洗頭的人，到了冬天可以2-3天洗一次，因?yàn)槊β档墓ぷ鲿屍ぶ俜置谕?，而阻塞頭皮毛孔，有些人會有脫發(fā)的問題。而洗頭的頻繁會加速角質(zhì)層的代謝，使得頭皮屑如雪花飄，也是種困擾。通常不要用指甲去抓頭皮，可以用指腹按摩較有益頭皮健康，也可以在洗發(fā)液中加入兩滴茶樹或熏衣草精油，對于頭皮的凈化作用相當(dāng)不錯。
二、冬天教你4個小妙招預(yù)防凍瘡
1、注意手腳清潔
細(xì)菌滋生是引起凍瘡的一個主要原因。冬天許多人不洗澡不洗頭，這就給細(xì)菌提供了一個良好的“溫床” 。每天勤洗手、勤洗澡，勤換衣，積極做好身體的清潔工作，凍瘡就不易找上門了。
2、注意腳的干爽
要預(yù)防腳趾長凍瘡，就應(yīng)該選擇舒適合適的鞋子，盡量不要挑選尖頭鞋，也不要將鞋帶綁得過緊，以免影響腳部的血液循環(huán) 。此外，還建議保持腳部的干爽，勤換鞋襪，避免潮濕。
3、熱水泡腳
在睡覺之前用熱水泡腳，既可以釋放一天的生活壓力，又可以促進(jìn)身體血液的循環(huán)，既有利于睡眠，又能預(yù)防凍瘡的出現(xiàn)，“一舉四得”何樂而不為呢?不過，如果已經(jīng)有凍瘡的人建議就不要用熱水泡腳了，因?yàn)橛脽崴菽_可能會加速患處的潰爛。
4、用冷水
平時堅持用冷水洗手、洗臉、定期進(jìn)行冷水浴或冬泳等，可有效提高身體的免疫力和抗寒能力，減少凍瘡的發(fā)生。
三、冬天手腳凍瘡的治療和預(yù)防方法
①加強(qiáng)身體鍛煉：這是一種最積極最有效的預(yù)防凍瘡的方法，因?yàn)榻?jīng)常進(jìn)行鍛煉的人，他的血液循環(huán)非常好，末梢循環(huán)也很好，這樣就可以增強(qiáng)體質(zhì)，同時提高機(jī)體抵御寒冷的能力，我們經(jīng)?？梢钥吹焦枮I的冬泳，一般溫度都在零下20度左右，但是，這些參加冬泳的運(yùn)動員們從來不會被凍傷。
②時刻做好御寒準(zhǔn)備：不管在北方還是在南方，一旦溫度降到零下，都要做好積極的御寒準(zhǔn)備，尤其是冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。穿著的衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護(hù)皮膚。

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冬天手腳凍瘡的治療方法 冬天手腳長凍瘡要怎么辦

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