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一、夏天吹空調(diào)手腳冰涼怎么辦
吹空調(diào)后手腳冰涼是中醫(yī)氣血兩虛癥狀，末梢循環(huán)不好，按中醫(yī)分析，血的運行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，循環(huán)就不好，另外，到寒冷季節(jié)會使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，這些都會導致手腳冰涼。這個你要多注意鍛煉身體，增強體質(zhì)對你有好處，不用擔心，如果癥狀嚴重最好能用點中藥比較好。中醫(yī)理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。治療手腳冰涼的癥狀，主要在于疏通經(jīng)絡、活血化瘀、改善血液循環(huán)和新陳代謝.建議您：
1.吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥 ?？梢詥为毰菟嬘?。
2.吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養(yǎng) ，可以幫助維生素B的吸收，加強神經(jīng)對抗寒冷的能力。維生素E 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環(huán) 。
3.吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進血液循環(huán)的食物。
二、小心別讓空調(diào)吹出面癱癥
面癱這種疾病現(xiàn)在的發(fā)病率是極高的，一個美女不慎患上該病的話，不管如何打扮，都是非常慘不忍睹的。所以朋友們應該做好預防該疾病的工作，下面就請專家為大家介紹一下小心別讓空調(diào)吹出面癱。
面癱主要高發(fā)于夏季，因為面癱主要是受涼所致，許多患面癱的患者就是在身體虛弱的時候面部受到風寒導致的，而且大多數(shù)是體弱多病的老年人，但是近年來許多青年人也患了面癱，這是由于很多人應為長時間的游戲或者工作或者運動過度等，導致身體的抵抗力下降，如果在吹空調(diào)的話就很容易面癱了。換了面癱不要緊張，面癱是一種常見的病。只要在患病的時候及時的去醫(yī)院，就能得到很好的治療，而且一般情況下三個月左右面癱就能治愈了，而且不會復發(fā)也不會有后遺癥。
要想預防面癱就要從生活中著手，應為面癱很大一部分情況就是在生活中引起的，所以如果開空調(diào)的話空調(diào)溫度不易過低，而且一定不要對著空調(diào)風扇吹風，感覺不太熱了就關掉空調(diào) ，青年人的話在運動后如果特別人，也不要用冷水猛地刺激臉部，盡量的不要長時間的玩游戲、工作等。防止面癱最好的辦法是平時要注意保持良好的心情，保證充足的睡眠，并適當進行體育運動，增強機體免疫力。
三、夏季吹空調(diào)易得過敏癥
盛夏到來，天氣酷熱，空調(diào)自然成了不可或缺的消暑工具，但在空調(diào)下享用涼快的同時，很多人會“莫明其妙”地呈現(xiàn)鼻塞鼻癢、老打噴嚏、鼻涕不時、頭昏腦漲等病癥。有關專家提示，這些病癥很可能是患上過敏性鼻炎的前兆。
夏季是室內(nèi)過敏的高發(fā)時節(jié)
半月前，胡先生“感冒 ”了，開端流清水鼻涕，接連打噴嚏，伴有咳嗽、鼻塞、瘙癢難耐等病癥，有時還頭痛、頭脹。吃了10多天的感冒藥不奏效，胡先生去醫(yī)院檢查，被告知，他患的不是感冒，而是過敏性鼻炎。胡先生很不解，近來天氣熱，他每天除了上下班，根本都在空調(diào)房內(nèi)渡過，簡直“深居簡出” ，基本沒有接觸花粉、粉塵等過敏原的時機，怎樣會患上過敏性鼻炎了呢？

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夏天吹空調(diào)手腳冰涼怎么辦 小心別讓空調(diào)吹出面癱癥

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