輔酶Q10可以降低心肌細(xì)胞線粒體的耗氧量，從而緩解因缺氧導(dǎo)致的細(xì)胞水腫、變性；其次，輔酶Q10可以快速清除因缺氧而產(chǎn)生的過氧化自由基，減輕心肌細(xì)胞的慢性炎癥反應(yīng)，保護(hù)心肌細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，防止其進(jìn)一步崩解、破裂，因此對(duì)于保護(hù)心臟具有一定作用 。
3、減輕全身缺氧反應(yīng)，提高機(jī)體免疫力
由于心臟供血不足，導(dǎo)致慢性心衰患者往往感覺神疲乏力，并且免疫力有明顯下降 。輔酶Q10可以改善人體細(xì)胞的能量代謝，增強(qiáng)細(xì)胞對(duì)于缺陷缺氧的耐受力，減輕全身性的不良反應(yīng)，同時(shí)輔酶Q10可以有效提高人群的免疫系統(tǒng)敏感性，增強(qiáng)人體的免疫反應(yīng)，對(duì)于預(yù)防感染性疾病具有一定作用 。
三、慢性心衰患者可以長期口服輔酶Q10嗎？輔酶Q10既然有這么多好處，那么慢性心衰患者可以長期服用嗎？答案是可以長期服用，但要注意不良反應(yīng)和服用方法 。
輔酶Q10作為一種可以改善心肌能量代謝的藥物，在治療慢性心衰時(shí)，常用于降壓、強(qiáng)心、利尿等常規(guī)治療配合使用，并且由于其在人體內(nèi)可以被廣泛應(yīng)用，因此規(guī)律服用下不良反應(yīng)較少，但長期服用下仍然會(huì)有胃腸道的不適反應(yīng)，其中食欲減退、惡心、腹瀉等不良反應(yīng)最為常見，如果真的發(fā)生上述不良反應(yīng)，可以暫時(shí)停藥，待癥狀緩解后恢復(fù)使用 。
其次，由于輔酶Q10片劑對(duì)于胃腸道具有一定刺激，因此建議既往有慢性胃?。ㄈ缏晕秆?、胃潰瘍等）的患者飯后服用，這樣可以減輕輔酶Q10對(duì)于胃腸道的刺激 。
四、科學(xué)服用輔酶Q10注意以下4點(diǎn)盡快輔酶Q10的副作用較少，但這并不意味著誰都可以服用，特別是一些僅作為保健預(yù)防的人群是不需要特意去服用藥物性輔酶Q10的，否則會(huì)有不良反應(yīng)，因此科學(xué)補(bǔ)充輔酶Q10應(yīng)注意以下4點(diǎn) 。
1、注意補(bǔ)充富含輔酶Q10的食物
食物補(bǔ)充是輔酶Q10的主要來源，不論是病人還是健康人群，每日足量補(bǔ)充輔酶Q10對(duì)于健康都有重要意義，因此保持良好的飲食習(xí)慣，注意營養(yǎng)均衡對(duì)于足量補(bǔ)充輔酶Q10非常重要 。
輔酶Q10主要存在于動(dòng)物類食物中，其中魚類食物含量最為豐富，如秋刀魚、沙丁魚、黑魚、鮭魚等體內(nèi)都含有豐富的輔酶Q10；其次，肉類食物中含量也較多，如牛肉、豬肉等，服用時(shí)要注意適量，防止攝入過多的脂質(zhì)；植物類食物中綠色蔬菜含量較多，如西蘭花、青菜、油菜等，而水果中櫻桃、西紅柿、獼猴桃、橙子等含有輔酶Q10 較多 。
2、注意輔酶Q10的攝入劑量
根據(jù)中國營養(yǎng)協(xié)會(huì)編撰的《中國居民膳食飲食指南》中規(guī)定，健康的成年人每日補(bǔ)充3mg-5mg的輔酶Q10即可滿足正常需求，并且這種劑量需求可以通過食物補(bǔ)充進(jìn)行，只要注意適量補(bǔ)充富含輔酶Q10的食物就可以滿足健康人的日常需求，不需要額外補(bǔ)充藥物 。
但如果是老年人或者是慢性心衰患者，由于機(jī)體對(duì)于輔酶Q10的需求量增加，僅僅依靠食物補(bǔ)充就不夠了，這時(shí)可以通過藥物性輔酶Q10來進(jìn)行適量補(bǔ)充 。輔酶Q10的常規(guī)補(bǔ)充方法是每次10mg，每日3次，可以根據(jù)患者反應(yīng)對(duì)補(bǔ)充劑量進(jìn)行調(diào)節(jié)，慢性心衰的患者可以低劑量長期服用，常規(guī)劑量是每次10mg ，每日1-2次 。
3、注意輔酶Q10的不良反應(yīng)
輔酶Q10作為脂溶性營養(yǎng)物質(zhì)，其本身安全性較高，科學(xué)服用下不會(huì)有明顯不良反應(yīng)，但由于其對(duì)胃腸具有一定刺激，因此對(duì)于既往有慢性胃病的患者可出現(xiàn)消化道不良反應(yīng)，如食欲減退、腹脹腹痛、惡心等，但大多數(shù)停藥后可以緩解；其次，當(dāng)輔酶Q10的每日食用量超過50mg時(shí)，少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)心慌、心律加快、失眠等不良反應(yīng)，大多數(shù)是服用劑量過多導(dǎo)致，停藥或者減少用量即可緩解