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一、秋季常見疾病及預防
第1名
感冒
秋天氣候變化異常，季節(jié)轉換較快，早、中、晚及室內外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié) 。特別是當工作環(huán)境通風不好時，感冒更容易在人與人之間迅速傳播 。
老人、小孩是秋季感冒的易感人群 。
首先要遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規(guī)律，注意隨溫度變化選擇衣物;增加戶外活動，增強體質，保持工作環(huán)境的良好通風至關重要，盡量避免出入公共場所 。要適當多飲水，多吃水果，增強機體代謝;經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預防 。應盡量避免接觸感冒患者，接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西后要洗手，手指還要遠離眼睛和鼻子 。在感冒流行時可用陳醋熏蒸居室 。
從往年看，部分老年人在感冒初期自行服藥，結果用藥不當反而使病情加重，來醫(yī)院時已轉成 肺炎 等并發(fā)癥，因此老年人患感冒后更要及時就醫(yī) 。
第2名
消化系統(tǒng)疾病
秋季病菌繁殖快，食物易腐敗，是細菌性食物中毒、細菌性痢疾、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎(耶爾細菌腸炎)等腸道疾病的多發(fā)季節(jié);同時秋季也是胃病的多發(fā)與復發(fā)季節(jié)，受到冷空氣刺激后胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力和適應性隨之降低 。如果防護不當，不注意飲食和生活規(guī)律，就會引發(fā)胃腸道疾病而出現(xiàn)反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥，或使原來的胃病加重 。嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔等并發(fā)癥 。
不注意講究飲食衛(wèi)生的人，以及有慢性胃腸道疾病者 。
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