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一、怎么正確認識防曬１ 。防曬防什么？
ｕｖａ區(qū)，長波紫外線，它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，并導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌 。ｕｖｂ區(qū)，中波紫外線，它可到達真皮層，使皮膚被曬傷，引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現(xiàn)象，但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔……
２ 。什么是紫外線
人們口中的“紫外線”實際上還可細分為長波長的ｕｖａ，中波長的ｕｖｂ及短波長的ｕｖｃ，其中ｕｖｃ在進入大氣層時，已在臭氧層的防護下被隔離，能輻射到地面的只剩ｕｖａ和ｕｖｂ了 。ｕｖｂ又稱“戶外紫外線”，只要適當?shù)恼谘诩纯筛綦x，它是引起皮膚泛紅、發(fā)炎及曬傷的主因 。
３ 。紫外線對皮膚的影響
當皮膚接受紫外線過度暴曬后，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產(chǎn)生 。在強烈照射下，還會造成肌膚發(fā)炎、灼傷 。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等 。
二、防曬的正確步驟是什么夏季防曬第1步：清潔
很多女士對清潔步驟不夠重視，經(jīng)常使用堿性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產(chǎn)品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會損傷皮脂膜 。所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比其它季節(jié)顯得尤為重要 。
夏季防曬第2步：調(diào)理
調(diào)理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分重要，在夏季我們應(yīng)順應(yīng)此季節(jié)的皮膚生理狀況選用側(cè)重于平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水 。
夏季防曬第3步：美白
紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失 。由于夏季人們喜歡舒適無負擔(dān)的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養(yǎng)、少油分的輕質(zhì)純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理 。
夏季防曬第4步：防曬
防曬是夏季預(yù)防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預(yù)防光老化的途徑 。防曬型產(chǎn)品分為化學(xué)型防曬霜及植物型防曬產(chǎn)品，化學(xué)型防曬產(chǎn)品的弱點是會導(dǎo)致皮膚老化，部分人產(chǎn)生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產(chǎn)品，當然是理想的選擇 。
夏季防曬第5步：抗氧化修復(fù)
除使用具抗氧化功能的基礎(chǔ)護膚品外，定期使用具有抗氧化和修復(fù)功能的面貼也是很好的保養(yǎng)方法 。面貼使用簡單，效果出眾，特別是日曬后馬上使用，肌膚能獲得即時的改善效果 。
三、防曬品使用的誤區(qū)有哪些1、我的皮膚已經(jīng)曬黑了，再涂防曬霜也沒用了!
錯!當皮膚有變黑、干燥、脫皮和缺水的現(xiàn)象時，就表示肌膚已經(jīng)被曬傷了 。這時仍然可以擦防曬品，而且更需要防曬品的呵護，同時配合使用一些曬后修護類產(chǎn)品 。
2、spf值越高，防曬效果越好!
錯!根據(jù)美國皮膚科學(xué)會研究顯示，spf15的防曬霜已能阻隔90%以上的紫外線 。選購防曬霜要根據(jù)季節(jié)、地域及個人需要 。
3、我天天坐辦公室，偶爾出去一次沒涂防曬霜，沒事!
錯!要知道一次沒有做任何防護工作的暴曬，也可能對皮膚造成永久的傷害 。
4、我有uv功能的太陽傘，不用涂防曬霜了!
錯!大部分的紫外線都能穿透太陽傘照射到皮膚上，地面和水面也會反射紫外線，因此即使是使用太陽傘，也要使用防曬霜 。
四、夏季防曬方法都有那些 夏季防曬方法之一：夏日必備防曬霜
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