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小時(shí)候看見豬八戒囫圇吞棗，三口一個(gè)人參果的時(shí)候，我就很好奇了...


《西游記》中的人參果


人參果，到底啥味??？


真實(shí)人參果長(zhǎng)相


當(dāng)我吃到了真正的人參果，淚瞬間就從眼角流了下來(lái)，好吃到讓人淚奔 。


水潤(rùn)清甜，皮薄肉嫩，一口咬下仿佛在吃蜜瓜味的冰淇淋！


三口下去，沒有人不被它征服，整個(gè)辦公室都響徹著“啊啊啊好好吃”的嚎叫 。


一捏就爆汁！一邊吃，一邊滴滴答答的流滿手 。


吃這個(gè)水果不在垃圾桶上吃都不行！足以見得這水分有多足 。


超多汁水的人參果


其實(shí)，人參果又叫“香瓜茄”


成熟后果體金黃，果肉甘冽多汁，是原產(chǎn)于南美洲安第斯山脈北麓的一種茄科的植物果實(shí) 。


剛收到時(shí)，最大的感受就是“香”，一股奶香和花果香像布一樣密不透風(fēng)的撲過來(lái)，香的人目眩神迷 。


一絲絲甜蜜爬上心頭，放幾個(gè)在家中聞著，心情既愉悅又放松！


外皮薄的徒手就能剝開，果肉緊實(shí)微彈，輕輕晃動(dòng)還能聽見果汁在里面流淌 。


吸吮一口，濃郁的果香和軟綿的果肉，在舌尖打轉(zhuǎn)，唇齒滿是香甜 。


人參果雖然沒有《西游記》里邊描寫那么神奇，但也是非常適合糖尿病、三高人群食用的一種水果！


營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高的水果


人參果含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)，雖然甘甜爽口但含糖量并不高 。


高營(yíng)養(yǎng)，低糖分，是非常適合肥胖者、糖尿病患者、減重人群吃的，平時(shí)吃一些，補(bǔ)充日常養(yǎng)分，還能讓身體無(wú)負(fù)擔(dān)！


家里有寶寶、老人和孕婦的話，吃一些還可以補(bǔ)充人體所必需的微量元素，是非常健康的！可以說(shuō)老少皆宜！


平時(shí)生吃，洗凈即可 ?？墒陈试?5%以上，不用吐籽，懶人必備~


家庭主婦還可以做成小菜、甜品，可以算得上是“完美水果”了


人參果炒肉片也是一道小有名氣的菜，營(yíng)養(yǎng)豐富還帶一絲爽甜，家里來(lái)客人做一次嘗嘗，也是噱頭十足!


而且入夏以后天氣悶熱，人參果水分多，吃起來(lái)又對(duì)身體沒負(fù)擔(dān)，清清爽爽的正合適！


買給家人，好吃又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，是真正的三高、糖尿病患者都能吃的健康水果！


還沒吃過的朋友趕緊去水果店嘗嘗吧

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