真正能左右心情的只有自已，別人的干擾可以忽略不計(jì)，做的到嗎？感謝邀請(qǐng) 。這個(gè)問(wèn)題也是我經(jīng)常困惑的 。首先我回答，不能完全做到 。人生活在特定的社會(huì)、時(shí)代里，會(huì)打上烙印，不是生活在“真空”中 。一個(gè)人的知識(shí)文化儲(chǔ)備越多，精神境界越高，他的定力，越篤定，受外界的影響就越少 。錢鐘書的夫人，楊絳百歲感言：“世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系 ?！边@句話的篤定，幾乎到了禪定的階段 。托爾斯泰如此自述：“隨著年歲增長(zhǎng)，我的生命越來(lái)越精神化了 。”莎士比亞說(shuō)：“充滿了聲音和狂熱，里面空無(wú)一物 ?！笔灞救A說(shuō)：人生的本質(zhì)是苦的 。人生路漫漫，難免遭受艱難坎坷，此時(shí)不要去埋怨，把痛苦的遭遇歸予親人，或歸予社會(huì)，意思就是不要去岢責(zé)別人，或岢責(zé)外在環(huán)境，此時(shí)自省，內(nèi)化，很重要 。這樣做很難，但很有效果 。我又把話題，扯到人生上，不知跑題了嗎？人無(wú)完人，金無(wú)足赤 。精神通過(guò)物質(zhì)起作用 。在物質(zhì)經(jīng)濟(jì)的現(xiàn)實(shí)社會(huì)里，我不能完全做到“悟空回答”里的問(wèn)題，那是理想狀態(tài) 。但我一定會(huì)努力做到！rr這個(gè)題目很有意思，自己決定不了自己的完全行為意識(shí) 。我和自己發(fā)生了分裂 。人就是這樣 。人的意識(shí)具有開(kāi)關(guān)效應(yīng)，人的身體具有物質(zhì)構(gòu)造以及時(shí)時(shí)能量知識(shí)以及美好意識(shí)補(bǔ)充存在 。絕對(duì)的自我控制只需要絕對(duì)的毅力做先導(dǎo)，需要自我不和外界發(fā)生聯(lián)系 。這樣說(shuō)來(lái)人是無(wú)法真正左右自己行為意識(shí)的了！當(dāng)知是人 。于是也有金剛體的存在 。。這種具有充分意識(shí)，至高美好意識(shí)造就人 。。精神同樣需要物質(zhì)造就，需要美好文化的熏陶，甚至需要須知需要悉知悉有的具備 。一般人就要看定力和必要了！因人而異 。。

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