冬季氣溫低，有的家長在幼兒睡眠時將全身甚至頭面部罩住，或留一條窄縫，以為這樣就可以暖各些，殊不知把頭面部罩得嚴嚴實實，氧氣不易吸入，而幼兒代謝比成人旺盛，需氧量也增多，也就容易引起氧氣不足，幼兒就會感到不適 。有的幼兒用手掀開被子，甚至用腳踢開被子，也就容易受涼，這就適得其反了，有的幼兒捂著會大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等 。
10、謹防呼吸道疾病
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等 。嚴格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫工作 。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，家長可根據(jù)疾病流行情況有針對性地開展免疫注射，同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強預(yù)防流行型感冒 。幼兒外出時如應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下 。
11、適當補充營養(yǎng)品
冬季氣溫低，孩子戶外玩耍的機會少了，容易缺維生素D、感冒、上火，要給孩子吃魚肝油，增加飲食營養(yǎng)以提高抵抗力 。如果已經(jīng)上火，可以吃去火的藥，如板藍根、太極丸，也可以用鮮百合熬粥，加點冰糖，美味又敗火 。要多喝排骨湯、雞湯、魚湯等湯水，增強抵抗力，起到預(yù)防感冒的作用 。
二、推薦四種嬰幼兒冬季食譜
香蕉蜜奶
原料：香蕉1/6根;奶1/4杯;嬰兒蜂蜜1勺
制法：將香蕉切碎碾成泥;奶用文火煮開，加香蕉泥攪拌;最后加蜂蜜拌勻 。
什錦水果粥
原料：草莓1個;哈密瓜1小塊;香蕉1/6根;水1/6杯;粥1/6碗
制法：將水果切成碎粒;將水加米飯煮至粘稠;加水果拌勻 。
蘋果奶粥
原料：蘋果1/2個;奶1/2杯;米飯1/6碗
制法：將蘋果削皮去核，切碎塊;將米飯，奶放入鍋內(nèi)煮粘稠;最后加入蘋果碎塊煮2-3分鐘 。
牛肉粥
原料：牛里脊2勺(20克);土豆1/8個;牛肉湯1杯;米飯1/4碗;鹽200毫克;淀汾少許
制法：將土豆去皮切小碎塊;將牛里脊切成肉末，用淀粉拌勻;將土豆塊，米飯，牛肉湯放入鍋內(nèi)煮粘稠;將拌好的牛肉末下鍋再煮5-8分鐘;最后加鹽 。
三、冬季吃什么可提高孩子抵抗力
冬天氣溫低，冷風(fēng)吹，南北方的冬天各不相同，南方空氣濕度大，屬于濕冷，北方屬于干冷不管是哪種呢冷對于小孩子的免疫系統(tǒng)都是一種沖擊，小孩子容易感冒發(fā)熱，相比成人他們的免疫系統(tǒng)并不完善 。
許多家長對于小孩子冬季的保護可謂是無懈可擊，穿的多，保暖好，可是即使這樣，也不能避免小孩子感冒發(fā)燒的情況出現(xiàn)，只有提高孩子的抵抗力，才能盡可能的避免感冒發(fā)燒 。如何提高孩子的抵抗力這是一個問題 。
有的家長會給孩子，吃一些補充抵抗力的特殊制品，有些東西由于不孝太強了，小孩子根本承受不了，比如說蟲草人參等過于滋補的東西，最好是選擇食療在平時的日常生活當中就能夠給孩子提高抵抗力 。那么哪些食物吃了對孩子的抵抗力提升有幫助呢？下面我們來介紹一下！
菌菇類：菌菇中的多糖類有明顯增強小兒免疫功能的作用，還可以改善心血管功能 。如銀耳含有17種氨基酸、鈣和各種維生素等，有滋陰潤肺、生津養(yǎng)胃的作用；香菇、蘑菇所含的多糖類化合物有抑菌、預(yù)防佝僂病及貧血的作用 。
豆制品：豆制品及大豆含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、胡蘿卜素、維生素、鋅、硒等 。有補虛清熱、解毒、生津潤燥、清熱等功效 。適用于消化不良、易感冒、營養(yǎng)欠佳的小兒 。
薏米：又稱苡仁、米仁 。含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B等 。有健脾止瀉、利水滲濕及提高免疫力作用 。適用于易感冒、口臭、舌苔膩的小兒 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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