5、白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10~30分鐘，1日1劑，連續(xù)1周 。
6、將蘿卜切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，幾分鐘后凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失 。
7、取白芨10克，凡士林100克，先將白芨研成細末，再將凡士林加入白芨粉中調成軟膏，每天3次外涂患處，連用10天可治愈 。
8、取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把生凍瘡的地方浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天重復3次 。
四、長凍瘡推薦四種中成藥
1.云南白藥
以云南白藥酊外涂患處，每日3～4次 。一般用藥2～3天紅腫消退，瘙癢減輕，多數患者1周內顯效 。對早期紅斑型凍瘡療效甚佳，對水皰型和壞死型效果亦好 。本品不宜用于皮膚破損者，以免引起疼痛 。
2.十滴水
用棉簽蘸十滴水涂擦皮損處，每日3～4次 。對于已形成潰湯或繼發(fā)感染者，則用十滴水稀釋液(稀釋為2%)浸濕紗巾外敷，每日2～3次，每次敷20～30分鐘 。
3.京萬紅燙傷膏
京萬紅燙傷膏主要治療凍瘡潰爛 。方法：先用溫開水把患處洗凈，再涂京萬紅軟膏，每日1次 。曾治數十例，均獲佳效 。
4.當歸四逆丸
取當歸四逆丸，搗碎后，放入瓶內;取生姜50g，切成薄片，加水150ml，煎沸后，棄渣，將生姜藥汁加入當歸四逆丸中，攪拌均勻后，密封備用 。用時，先將患處皮膚消毒，然后將藥液涂于患處，每日2～3次 。

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