細(xì)菌，食用后會(huì)導(dǎo)致健康受到很大威脅，引起一些不必要的健康風(fēng)險(xiǎn) 。
上述的三類雞蛋在日常一定要盡量少吃或不吃 。關(guān)于雞蛋，還有個(gè)很多人都關(guān)心的問題，坊間傳聞雞蛋是“發(fā)物”，癌癥患者食用不利于病情康復(fù)，這個(gè)說法可信嗎？
四、癌癥病人可以吃雞蛋嗎？答案是可以，雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白的重要來源，對(duì)于癌癥患者而言，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白有助于增強(qiáng)身體免疫力 。對(duì)于病情的康復(fù)有很大好處，并不會(huì)引起腫瘤復(fù)發(fā) 。
相反，很多癌癥患者由于懼怕“發(fā)物”啥都不敢吃，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況 。身體營(yíng)養(yǎng)攝入不足會(huì)導(dǎo)致免疫力大幅度下降，抵御癌細(xì)胞的能力也隨之下降，會(huì)很大程度增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn) 。
雞蛋是我們生活中極為常見的高營(yíng)養(yǎng)食物，在日?？梢苑判氖秤?。對(duì)于健康人群來說，適量服用并沒有風(fēng)險(xiǎn)，至于癌癥病人吃雞蛋，更不用擔(dān)心吃到發(fā)物而造成腫瘤復(fù)發(fā) 。當(dāng)然，食用雞蛋時(shí)要注意避開一些“不健康”的雞蛋 。#謠零零計(jì)劃##守護(hù)銀齡世界#
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[1]《Egg and cholesterol consumption and mortality from cardiovascular and different causes in the United States: A population-based cohort study》.PLOS MEDICINE.2021.02.09
[2]《雞蛋雖好，但這8種蛋別吃！細(xì)菌多、易傷肝腎，很多人還不知道》.北青網(wǎng).2022.1.16
[3]《雞蛋最好每天一個(gè)血脂高蛋黃吃半個(gè)》.光明網(wǎng).2022.1.19
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