4.撈出后，馬上放到冷水中投涼，使芹菜迅速降溫，將芹菜和百合一起撈出，瀝凈水分待用 。
5.鍋內加入油燒熱，下入蒜末爆香 。
6.下入芹菜和百合，大火翻炒1分鐘左右 。
7.加入鹽，雞精，翻炒均勻，淋入適量的水淀粉，勾薄芡，大火翻炒幾下，關火，撒上枸杞，盛出裝盤即可，一道色香味俱全的芹菜炒百合就做好了 。
所需材料：苦瓜1根、木耳適量、花生米1小碗、油鹽適量、香油1湯匙、大蒜3瓣、花椒20-30粒、
做法步驟：
1.把干木耳放到冷水中浸泡半小時，把木耳泡發(fā)好，花生米放到清水中泡半小時，把花生米泡至發(fā)漲 。
2.把苦瓜洗凈，切掉頭尾，再把苦瓜順長對半切開，用勺子刮去苦瓜的瓜瓤，尤其是白色的部分，要刮干凈 。苦瓜瓤白色的部分比較苦，刮除干凈，苦瓜吃著就沒那么苦了 。再把苦瓜頂刀切成條 。
3.鍋內加入水，下入花生米，再加入十幾?；ń?，一個大料，燒開后，把花生米用中火煮10幾分鐘，把花生米煮熟，將花椒和大料挑出不要，將花生米撈出晾涼待用 。
4.鍋內加入水燒開，加入少許鹽，下入苦瓜和木耳一起焯水，水開后煮1分鐘左右，將苦瓜和木耳一起撈出，馬上放到冷水中投涼，使食材迅速降溫，將木耳和苦瓜撈出瀝凈水分待用 。
5.鍋內加入油燒熱，下入花椒，小火炸制花椒油，小火將花椒炸至微焦，關火，將花椒撈出不要，花椒油就炸好了 。
6.將苦瓜、木耳、花生米放入大碗內，加入炸好的花椒油，再淋入香油，加入蒜末、鹽，用筷子翻拌均勻，關火，盛出裝盤即可，一盤爽口的苦瓜木耳拌花生就做好了 。
所需材料：蘆筍半斤、海鮮菇半斤、油鹽適量、大蒜2瓣、雞精1茶匙、水淀粉適量、
做法步驟：
1.把海鮮菇切去根部，再分成小朵，投洗干凈待用 。
2.蘆筍洗凈，切去根部較老的部分，再斜刀切成段，大蒜拍一下，切碎 。
3.鍋內加入水燒開，加入少許鹽，幾滴油，下入蘆筍焯水，水開后，把蘆筍焯水1分鐘左右，將蘆筍撈出，馬上放到冷水中投涼，使蘆筍迅速降溫，將蘆筍撈出，瀝凈水分待用 。
4.鍋內水重新燒開，下入海鮮菇焯水，把蘑菇煮2-3分鐘，將蘑菇撈出，瀝凈水分待用 。
5.鍋內加入油燒熱，下入蒜末爆香，炒出蒜香味，下入海鮮菇，大火翻炒半分鐘左右 。
6.下入蘆筍，大火翻炒均勻，加入鹽和雞精，淋入適量的水淀粉，勾薄芡，大火翻炒均勻，關火，盛出裝盤即可，一盤清香清淡味美的蘆筍炒蘑菇就做好了 。
喜歡這篇文章，別忘了點贊、收藏、轉發(fā)，也歡迎在評論區(qū)發(fā)表您的看法，或者分享您的做法，歡迎關注：冬至雪夜，每天都會發(fā)布原創(chuàng)家常美食做法

以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

• 溪居即事的意思
• 5道營養(yǎng)又清淡的家常菜 營養(yǎng)又美味的家常菜
• 留一道縫隙
• 冬季養(yǎng)生菜譜大全 冬季要怎么吃呢_冬季應該怎么吃_為什么冬季養(yǎng)生應多吃這四種根菜
• 這些飲料的含糖量都有多少 飲料的含糖量是多少
• 魔道祖師藍啟仁為什么不喜歡魏無羨
• 魔道祖師金光善和金子軒什么關系
• 魔道祖師金光善和莫玄羽什么關系
• 魔道祖師金光善和金光瑤什么關系
• 魔道祖師金光善為什么要陰虎符