制作：榨出檸檬汁、用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜味道更好，排毒養(yǎng)顏、美白肌膚、滋潤肺腑 。
4、 菊花茶
菊花茶是去火佳品，在炎熱氣候里，多喝菊花茶能清火明目，還是減肥最方便的茶飲，每天喝一杯菊花茶排出毒素一身輕 。
制作：幾朵干菊花，直接用熱水沖泡，能清火去熱，解毒消脂、降血壓的效果 。
5、 玫瑰花茶
玫瑰花是最適合女性們飲用的茶品，多喝玫瑰花能養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，還有養(yǎng)胃療效 。
制作：玫瑰花5克，溫開水泡開，用于活血散瘀、肝胃氣痛、排毒養(yǎng)顏 。
四、春季喝什么茶護(hù)眼呢
1、枸杞菊花茶
材料：枸杞五錢、菊花六錢、冰糖少許 。
做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調(diào)味 。功效：清肝明目 。
2、枸杞紅棗茶
材料：紅棗、枸杞 。
作法：冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘，加入冰糖，煮至溶化即可 。功效：枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤 。
3、羅漢果茶
材料：羅漢果一個 。
做法：羅漢果掰碎，取幾個小塊，用沸水沖泡6~10分鐘后，飲用 。有很好的護(hù)眼功效 。
4、茉莉花茶
材料：茉莉花5克、白砂糖適量 。
做法：將茉莉花、白砂糖用開水沖服，去渣飲用 。功效：此飲甘甜芬芳，具有疏肝理氣，祛燥補(bǔ)水，清熱解毒功效 。
5、菊花山楂茶
材料：菊花10克、加山楂、金銀花各10克，
做法：代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓者 。

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