每天消耗600大卡能減50克脂肪，這樣對于減肥非常的有效果 。
【每天消耗600大卡能減多少脂肪】脂類是油、脂肪、類脂的總稱 。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常溫下是液體的稱作油 ， 而把常溫下是固體的稱作脂肪 。脂肪由C、H、O三種元素組成 。

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