
文章插圖
一、總是干咳是怎么回事
1.鼻子:如果咳嗽時覺得喉嚨里卡痰,有異物感,夜里躺上床不到半小時就開始咳嗽,坐起來卻不想咳,最常見的原因可能是鼻涕倒流 。這主要由過敏性或非過敏性鼻炎,及急性、慢性鼻竇炎等引起,由于大量鼻涕由鼻腔倒流入喉嚨,刺激咽喉而引發(fā)咳嗽 。
2.氣喘:這類病人常常在清晨4、5點時咳得特別厲害 。一般可透過氣喘誘發(fā)試驗,觀察肺功能變化情況來辨別 。如果結果為陽性,表示氣管比較敏感,受一點刺激就會誘發(fā)咳嗽 。
3.氣虛:中醫(yī)認為,過敏的人多半屬于氣虛體質;大病之后、嚴重營養(yǎng)不足,體質也會成為氣虛、偏寒,容易出現(xiàn)呼吸道不適、咳嗽的癥狀 。
4.藥物、空氣污染:治療高血壓的藥物、辦公大樓的空調濾網藏污納垢、室內建材含甲醛等有毒揮發(fā)物質,都可能讓人咳個不停 。
5.陰虛:老年人、更年期女性因身體機能退化、激素改變等,體質容易轉為陰虛,造成黏膜和唾液腺退化,使液體分泌減少、滋潤度不足而出現(xiàn)口干舌燥、咽喉干癢、干咳等癥狀 。
二、五大治療干咳的偏方有這些
1.冰糖杏仁梨
將梨削皮后切兩半,將梨核挖出,然后里面填6、7個杏仁,再用棉線將兩半梨綁好,放到一個大碗里;碗里加適量的水(大約是你一次能喝完的量),再加適量冰糖,碗放鍋里隔水燉,大約一小時就可以吃了,梨和湯最好一次吃光,早晚各一次,吃3天你的咳嗽就好的差不多了 。
2.冰糖銀耳湯
銀耳10~12g,冰糖適量 。將銀耳一朵一朵洗凈,放入碗中用冷開水浸泡,水應浸過銀耳,浸泡1小時,待其發(fā)脹后,揀去雜物 。將浸泡后的銀耳,再加冷開水和冰糖適量,放入碗中 。將碗放入蒸鍋內,隔水蒸燉2~3小時 。服用時,飲湯、食銀耳 。
3.絲瓜蜂蜜花茶
絲瓜花10g,蜂蜜15g 。將絲瓜花洗凈,放入茶盅內,加開水沖泡,然后上蓋浸泡10分鐘后倒入蜂蜜,攪勻即成 。服用時揀去絲瓜花不用,趁熱飲用,每日三次 。此方適用于肺熱型支氣管炎,咳吐黃痰、喘息、胸痛、口燥等癥,具有清肺平喘之功效 。
4.花生冰糖水
花生100-150克,冰糖及清水適量同煮糖水,煮至花生熟爛時食用 。有潤肺補脾功效,適用于慢性支氣管炎,干咳痰少,秋冬燥咳,小兒百日咳等癥 。
5.黃精冰糖湯
取冰糖50克,黃精30克 。先將黃精洗凈,用冷水泡發(fā)3--4小時,然后將黃精撈起放入鍋內,再放冰糖屑和清水適量,武火燒沸后,轉用文火煨熬,直至黃精熟爛即成 。每日服2次,吃黃精喝湯 。
三、多吃5種食物干咳好得快
1.羅漢果
人的肺部喜歡比較濕潤的環(huán)境,而秋季又是特別干燥,所以許多人在初秋,都會受氣溫影響,就會出現(xiàn)干咳 。秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽為主,而羅漢果正好有清熱下火的功效,用來泡水喝,止咳化痰對嗓子也好 。
2.萵筍
秋季常吃萵筍,可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌 。萵筍中的含碘量高,這對人體的基礎代謝和體格發(fā)育會產生有利影響 。此外,秋季患咳嗽的人,多吃萵筍葉,還可平咳 。
3.馬齒菜
又稱馬齒莧、馬踏菜、酸味菜、安樂菜 。有清熱作用,民間認為小兒百日咳者宜食之 。
4.冬瓜
《食物中藥與便方》中也曾介紹:“百日咳劇烈咳嗽,用冬瓜子仁15克,加紅糖適量搗爛研細,開水沖服,1日2次 ?!惫史残喊偃湛日撸朔扯匣蚨献?。
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