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二、沒事就撓頭
當(dāng)你一邊發(fā)呆一邊玩頭發(fā)或用手整理頭發(fā)時(shí)，你手上的東西(比如護(hù)手霜)都會(huì)跑到頭發(fā)里去。并且，跟梳子一樣，它會(huì)將你頭皮上的油脂梳到發(fā)梢，讓你的整個(gè)頭發(fā)都油油的。拯救油發(fā)就從不要頻繁碰頭發(fā)開始。
三、焦躁的荷爾蒙
無(wú)論你還是不是青少年，我們都曾經(jīng)歷過那油脂腺異?；钴S的青蔥歲月。當(dāng)我們將所有注意都放在我們的粉刺臉部的時(shí)候，卻忽略了我們的發(fā)根是多么的油膩。而事實(shí)是控制我們青春期臉部油膩毛孔的家伙同樣控制了我們的頭皮。
四、放下梳子
你到底是在用梳子梳通發(fā)結(jié)，還是用梳子將頭皮上的油脂梳到發(fā)梢。過度的梳頭只會(huì)讓你的頭發(fā)越來(lái)越油。
五、使用不正確的產(chǎn)品
除非你的頭發(fā)非常干燥，否則不要選擇帶滋潤(rùn)功效的洗發(fā)露，切記：越簡(jiǎn)單越清爽。滋潤(rùn)功效的洗發(fā)露只會(huì)給你的頭發(fā)帶來(lái)多余的油脂。
六、太多洗發(fā)水
少用一點(diǎn)洗發(fā)水能改變油發(fā) 。這或許讓你覺得很沒有科學(xué)依據(jù)，卻真的能幫助你戰(zhàn)勝油發(fā) 。這是因?yàn)楫?dāng)你將油脂全部洗凈，頭皮會(huì)下意識(shí)產(chǎn)生更多的油脂來(lái)保護(hù)你的頭發(fā)過于干燥。
七、過度加熱
當(dāng)電熱棒為你的頭發(fā)造型時(shí)，它同樣也讓你的頭發(fā)太過干燥，從而導(dǎo)致頭皮產(chǎn)生過多油脂。何不給你的頭發(fā)放個(gè)假?或者使用卷發(fā)棒或直發(fā)夾時(shí)遠(yuǎn)離頭皮。
八、不正確的吹發(fā)
如果你吹頭的時(shí)候，頭發(fā)會(huì)拂到你的臉上，那么很可能你的頭發(fā)吸收了你額頭上的油脂。
三、巧用這物讓頭發(fā)不再油膩
水的選擇
淘米水是有清熱涼血、除污去垢的作用。而淘米水的選擇也是非常有講究!首先，注意要將淘米水放入容器中發(fā)酵，待放置兩三天后才可用于洗頭;其次，要將頭發(fā)盡量連根部一起泡入臉盆中，讓頭皮發(fā)根充分接觸到發(fā)酵后的淘米水，不斷的用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋潤(rùn)頭發(fā);最后，洗完后用干凈溫水清洗一兩遍即可。
同時(shí)，米的選擇也很講究，一定要用糯米的淘米水，且要發(fā)酵變酸呢!這樣因?yàn)榕疵椎挠椭却竺椎囊?，?dāng)然，用大米來(lái)做淘米水也是可以代替的，可能效果會(huì)差一點(diǎn);其次就是一個(gè)非常關(guān)鍵的步驟，發(fā)酵的過程很關(guān)鍵，一定要讓它發(fā)酵變酸，
發(fā)酵的原理就是厭氧性細(xì)菌生長(zhǎng) 。它們的生存環(huán)境應(yīng)該保持無(wú)氧或低氧，溫度適宜，必須找個(gè)密封罐密封起來(lái)，放在溫暖的地方可以拿出去曬曬太陽(yáng) 。發(fā)酵變酸以后洗頭發(fā)的淘米水就成弱酸性了，而這弱酸性的淘米水對(duì)頭發(fā)是具有保護(hù)作用的。
“真面目”
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。長(zhǎng)期堅(jiān)持用淘米水洗臉、洗手，會(huì)使皮膚變得光滑、有彈性。
其實(shí)用淘米水洗東西大家并不陌生，很多人都嘗試過。例如，用淘米水洗碗洗肉什么的，又干凈又環(huán)保，而且還可去油去污，這是因?yàn)樘悦姿杏泻芏嗟男☆w粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污。
白米中“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會(huì)留在淘米水中，其中以維生素B群的含量較為豐富，B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑*素。
米的外皮含有較豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，淘米水用發(fā)酵的方法處理又會(huì)使蛋白質(zhì)分解為氨基酸，所以營(yíng)養(yǎng)還是蠻豐富的。
三步教你洗頭
首先，找個(gè)有蓋子的容器，把每天淘米頭2至3遍的淘米水倒在容器里。一般第二天的時(shí)候就已經(jīng)有沉淀了，再輕輕倒掉一些上面的清水，這樣可以使淘米水的濃度增加，接著再在容器中加入當(dāng)天新鮮的淘米水，第二天同樣再到掉一些清水，然后再加入淘米水，如此反復(fù)，這樣的方式重復(fù)3至4天后就可以了。這時(shí)的淘米水，已經(jīng)有一點(diǎn)兒發(fā)酵了的，甚至可以聞到一點(diǎn)的酸味。

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