其次，到了洗頭的時候，把這些水倒在臉盆里，要注意容器底部的沉淀，一定也要倒入盆中 。如果此時淘米水還是冷的，最好在這些淘米水中加入一些熱水，攪拌均勻，淘米水不能太燙，溫的就行 。然后再加一點兒醋，就可以洗了 。
洗得過程中，用手輕輕搓揉頭發(fā)，手指按摩頭皮，保證淘米水把整個頭發(fā)，頭皮都洗到，如果頭發(fā)偏油，洗的時間可以稍微長一點，就像用淘米水洗碗一樣，然后油就很容易洗掉了 。覺得頭發(fā)洗的差不多了，倒掉淘米水，換干凈的溫水把頭發(fā)洗干凈，1次2次足以洗凈了 。
最后就是護發(fā)了，干凈的溫水中加入一個檸檬汁的量，頭發(fā)在里面泡一會兒，就變軟了，而且頭發(fā)上還有檸檬的清香，然后再用清水洗凈，洗頭就算完成了 。洗完后不要用吹風機，用毛巾擦擦，然后自然風干 。
四、頭發(fā)保養(yǎng)的一些小竅門
燙發(fā)與染發(fā)的注意事項
一年最多燙2次頭發(fā)，當發(fā)質(zhì)狀況變得較差時，建議不要燙發(fā)、染發(fā)，且染發(fā)與燙發(fā)最好不要同時進行，因為這兩種藥水會給頭發(fā)造成雙重傷害 。
頭發(fā)的修剪與梳理
每隔兩個月修剪1次開叉的發(fā)梢 。另外，梳頭發(fā)時，盡量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，這樣能避免給頭發(fā)帶來傷害 。
按壓頭皮
具體的操作方法為：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘 。
多吃富含維生素B、C的食物
維生素C可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸*液中的營養(yǎng)，而維生素B則具有促進頭發(fā)生長，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效 。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對頭發(fā)恢復健康亮澤有事半功倍的效果 。
自制蛋黃護發(fā)素
蛋黃可以滋潤干燥的頭發(fā)，所以用它來做護發(fā)素，能幫你拯救枯發(fā) 。具體方法：洗頭后，取適量蛋黃涂在發(fā)上，按摩5分鐘后，再用冷水洗凈 。
用啤酒告別枯發(fā)
用啤酒涂搽頭發(fā)，不僅可以起到保護頭發(fā)的作用，而且還能促進毛發(fā)的生長 。這是因為啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯及脫落都有很好的功效 。操作方法為：先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將適量啤酒均勻地搽在發(fā)絲上，然后進行手部按摩，使啤酒滲入發(fā)根，15分鐘后用清水洗凈即可 。

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