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白天咳嗽痰多怎么辦_ 從咳嗽時(shí)間找咳嗽原因( 二 )


5、白天不定時(shí)咳,無(wú)痰
誤吸異物或咽喉神經(jīng)過(guò)度敏感會(huì)引起這類咳嗽 。老人和小孩誤吸異物的發(fā)生率很高,因此如果是小孩或老人出現(xiàn)類似情況,首先應(yīng)判斷是否誤吸異物 。如果不存在誤吸,也可能是家族性咽喉神經(jīng)過(guò)度敏感 。如家人都很敏感,一吹到冷風(fēng)或聞到異味就易咳,感冒咳嗽都會(huì)拖很久等 。
6、無(wú)特定時(shí)間咳,無(wú)痰
此種多為心理原因 。在特定場(chǎng)合、特定情況下,如上臺(tái)做報(bào)告、公開演講,或見(jiàn)到特定的人(如領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)等),會(huì)由于某些心理因素咳起來(lái) 。這種情況不應(yīng)使用藥物止咳,建議到心理科就診 。
三、痰多是怎么一回事
感冒咳嗽的時(shí)候一般都會(huì)有痰,患有慢性氣管炎、慢性咽炎的患者咽喉也經(jīng)常有痰,痰是呼吸道的黏液,它的存在影響了我們的呼吸,我們會(huì)習(xí)慣性的想要通過(guò)咳嗽把痰咳出,但是這種方法往往會(huì)失效,那么,咽喉痰多吃什么可以祛痰呢?
痰多有很多原因:
第一、體質(zhì)虛弱,中氣不足,由于脾虛不運(yùn),可以使水濕停留,凝聚為痰 。
第二、患有鼻炎,炎癥作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物,經(jīng)鼻纖毛運(yùn)送至鼻咽并粘附于鼻咽處,導(dǎo)致咽部異物感,進(jìn)而通過(guò)咳嗽咳出 。
第三、脾胃薄弱,宿滯逗留,損傷脾胃;或恣食生食、瓜果,中陽(yáng)被傷;或因熱病飲水過(guò)多,脾運(yùn)不及等等都可以使水濕停留,聚集為痰 。還有恣食肥甘,胃中濁氣郁蒸,釀濕生熱也可以化為痰濁 。
第四、外感失治,或體弱屢患外感,肺氣被傷,不能輸津四布,通調(diào)水道下輸膀胱,使水液停留,也可成痰,痰貯于肺,肺氣不利,痰涌氣道而發(fā),必致咳嗽痰多 。
四、痰多吃什么才好
1、川貝梨
梨,性涼,味甘,能清熱化痰 。常將梨削皮后,將梨核掏出,放入川貝粉1~3克,隔水燉食,每日2次,每次1只 。
2、蜂蜜白蘿卜汁
取白皮大蘿卜1個(gè),蜂蜜 。把蘿卜洗凈后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗內(nèi),加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用 。每天早晚各1次,適量服用 。適用于急性支氣管炎、痰多者 。
3、甘蔗馬蹄飲
紅皮甘蔗1段,馬蹄 。將甘蔗洗凈去皮,壓榨取汁,馬蹄壓取汁,二汁倒人杯中混勻即可 。
4、百合銀耳湯
銀耳6克,百合9克,竹瀝4.5克,水800毫升 。將白木耳洗凈,以常溫水泡約15分鐘,待其泡開后撈起備用,將百合、竹瀝及泡開的銀耳放入裝滿800毫升水的小鍋中,并放入電飯鍋,外鍋倒入1碗水(約250毫升),隔水煮至電飯鍋開關(guān)跳起即可取出食用 。若嫌味道不佳,可依個(gè)人喜好添加蜂蜜調(diào)味 。
銀耳具清肺化痰之效,百合能清肺潤(rùn)燥,竹瀝可清熱豁痰 。三藥煮湯食用,對(duì)于改善熱性咳嗽痰多癥狀有不錯(cuò)的效果 。但需要注意的是,脾胃虛弱,經(jīng)常腹瀉的患者不適用此方 。
5、桂枝桔梗茶
桂枝6克,桔梗6克,菟絲子6克,水800毫升 。上述藥材簡(jiǎn)單沖洗后,放入裝滿800毫升水的小鍋中,并放入電飯鍋,外鍋倒入1碗水(約250mL毫升),隔水煮至電飯鍋開關(guān)跳起即可取出食用 。
桂枝具通陽(yáng)祛寒之效,桔梗能宣肺祛痰,菟絲子可補(bǔ)腎益精 。三藥煮湯食用,對(duì)于緩解改善寒性咳嗽痰多癥狀有較好的效果 。
6、晨起喝水
早上起床后,按摩之前先喝一杯白開水 。以上方法要全年堅(jiān)持,才見(jiàn)效果 。我用以上方法運(yùn)行三年多,現(xiàn)在呼吸道暢通,一年四季也不咳嗽、痰也少的多了 。
自我按摩法
按摩鼻、喉兩個(gè)部位 。鼻部按摩:用彎曲的拇指順鼻骨,兩側(cè)、上下按摩44下 。再把雙手掌放在喉骨部位,雙手上下按摩66下 。早晚各一次 。


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