6、過度清潔或者從不清潔
正確的皮膚清潔方法很重要 。皮膚一定要清潔 ， 即使患了皮膚病 ， 也要適當清潔 。用什么清潔劑清潔皮膚？肥皂、硫黃皂、藥皂、香皂、透明肥皂或者沐浴露？建議使用不含香料、防腐劑的沐浴產(chǎn)品 ， 要弱酸性溫和無刺激產(chǎn)品 ， 可以使用醫(yī)用護膚品 。注意 ， 有香味的、有顏色的、泡沫豐富的 ， 添加物質(zhì)較多 ， 皮膚過敏的患者謹慎使用 。另外 ， 皮膚過敏的患者洗澡不要用熱水燙洗、不要頻繁過度清洗、不要長時間浸泡在水中 ， 洗后立即擦干 ， 涂保濕劑 。
7、忽略精神因素、生活規(guī)律對皮膚過敏的影響
皮膚過敏的患者要注重生活品質(zhì) 。有些因素會加重過敏皮膚病 ， 比如精神緊張、焦慮、煩躁不安；過度疲勞、熬夜、不注意休息；飲食不注意、大吃大喝 ， 不忌口；有不良嗜好 ， 比如抽煙、喝酒；長時間處在空氣不好的環(huán)境中 。要想皮膚好 ， 不再過敏 ， 要方方面面調(diào)整自己的生活 。皮膚過敏是個病 ， 說難治不難治 ， 說好治也不容易 ， 要大家信任醫(yī)生 ， 積極配合 ， 要有足夠的耐心 。
8、過敏癥不會遺傳
環(huán)境因素可能會導致空氣中的花粉含量增高 ， 但這只是部分原因；另一個罪魁禍首就是基因 。某雜志上的一項研究成果顯示：有10%的遺傳標志與過敏性疾病有關 。某研究所的首席研究員估計這些遺傳標志物在所有被確診的過敏癥中發(fā)揮了至少25%的作用 。換句話說 ， 如果你不幸患有過敏癥 ， 不要責怪大自然 ， 而要歸咎于自己的父母 。
9、食用本地產(chǎn)的蜂蜜能緩解過敏癥狀
并沒有證據(jù)表明蜂蜜（即使它產(chǎn)自于本地蜂巢）能夠緩解過敏 。事實上 ， 一篇文獻回顧指出：與食用玉米糖漿相比 ， 食用蜂蜜并不能明顯緩解過敏癥狀 。蜂蜜之所以無效 ， 是由于經(jīng)由空氣傳播的草木花粉引起了春季過敏癥 ， 而并不是蜜蜂用來釀造蜂蜜的花粉 。
10、隨著年齡的增長 ， 可以擺脫過敏癥的困擾
人們對過敏源的反應會隨著年齡的增長而下降 ， 但并不會消失 。事實上 ， 2013年的一項研究發(fā)現(xiàn)：60歲以上的成年人中有13%—15.4%的人報告說他們患有過敏性鼻炎 。某衛(wèi)生研究院的研究表明：50歲以上成年人的過敏癥發(fā)病率的確較低 。然而 ， 專家認為：隨著年齡的增長 ， 免疫系統(tǒng)的功能會被削弱 ， 過敏癥狀也就不會那么嚴重了；但對過敏源的反應并不會降至為零 。

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