三、慢性咽炎患的日常飲食
慢性咽炎患者在日常生活中很常見(jiàn)，平時(shí)倒是無(wú)所謂，但是疾病復(fù)發(fā)的時(shí)候患者是食不下咽，連咽口水都困難，其實(shí)慢性咽炎患者只要在日常的飲食中多加注意，完全可以預(yù)防疾病的發(fā)作的，慢性咽炎患者如何飲食呢?
慢性咽炎患者應(yīng)該多吃一些含有膠原蛋白以及彈性蛋白的食物，比方說(shuō)海產(chǎn)品、魚(yú)類、豆類、蹄筋、豬蹄等，多吃這些有利于慢性咽炎損傷部位的恢復(fù);
慢性咽炎患者應(yīng)該多攝入富含B族維生素的食物，比方說(shuō)動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，這些食物要多吃，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥 。
慢性咽炎患者應(yīng)該經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品 。比方說(shuō)綠茶蜂蜜飲，做法就是綠茶5克，蜂蜜適量 。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑 ?？汕鍩崂?，潤(rùn)肺生津 。
慢性咽炎患者應(yīng)該少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物 。盡量少吃油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等 。
四、咽喉炎吃什么水果最好
1、梨子
在所有的水果中，梨對(duì)于咽喉的治療最有效 。梨不但能夠有生津止渴而且還能潤(rùn)肺止咳 。梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果 。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效 。
2、甘蔗
甘蔗甘蔗味甘，平，無(wú)毒 。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解?。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤(rùn)燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效 ?？捎渺犊诟缮嘣?，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴 。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為［天生復(fù)脈湯］ 。咽喉炎患者生食與熟食都可 。熟食甘蔗汁對(duì)咽喉炎患者起來(lái)補(bǔ)益作用 。
3、櫻桃
枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功 。富含維生素C，可抗壞血因子 。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱，對(duì)慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤(rùn)作用 。

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