文章插圖
一、汗流浹背的原因是什么
(1)對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用：皮膚和橫紋肌以及腹腔臟器的血管只接受交感神經(jīng)的支配 ， 冠狀循環(huán)以及腦循環(huán)的血管都同時(shí)接受交感和副交感兩種神經(jīng)纖維 ， 因此 ， 交感神經(jīng)興奮一般可使周?chē)鷦?dòng)脈收縮 ， 而在去除交感神經(jīng)后可使周?chē)鷦?dòng)脈擴(kuò)張 。治療周?chē)芗不?nbsp;， 施行交感神經(jīng)切除術(shù) ， 即以此為依據(jù) 。
(2)對(duì)消化系統(tǒng)的作用：交感神經(jīng)對(duì)胃腸道的作用主要是抑制 ， 使蠕動(dòng)減慢 ， 但當(dāng)胃腸緊張性太低或不活動(dòng)時(shí) ， 交感神經(jīng)沖動(dòng)則可以提高并興奮之 。對(duì)消化腺的分泌功能 ， 交感神經(jīng)的作用甚不一致 ， 對(duì)胰和唾液腺雖可促進(jìn)其分泌 ， 但因此部的血管收縮而分泌不明顯 ， 對(duì)胃液則阻止其分泌 。
(3)對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用：交感神經(jīng)興奮時(shí) ， 對(duì)小支氣管主要為抑制其平滑肌的活動(dòng) ， 因而使小支氣管擴(kuò)大 ， 空氣出入暢通 。氣喘患者在注射*等制劑后得到暫時(shí)緩解 ， 即因此故 。
(4)對(duì)泌尿系統(tǒng)的作用：交感神經(jīng)的興奮能使膀胱壁松弛 ， 內(nèi)括約肌收縮 ， 因而阻止小便排出 。
二、出汗的好處你了解嗎
1、出汗可以美容
出汗可以為人體進(jìn)行天然的美容 ， 通過(guò)排汗便可以體內(nèi)堆積的很多毒素排出體外 。
而那些為追求舒服而刻意避免出汗的人 ， 則錯(cuò)過(guò)了一次排毒的機(jī)會(huì) 。
汗液中含有“乳酸”物質(zhì) ， 它可與人體分泌的脂肪酸結(jié)合在一起 ， 形成一種天然殺菌劑 ， 防止細(xì)菌侵襲 ， 從而保護(hù)了皮膚 。
出汗也可清潔皮膚毛孔 ， 因?yàn)槠つw分泌出的油脂 ， 會(huì)堵塞毛孔 ， 時(shí)間長(zhǎng)了便會(huì)引起黑頭和粉刺 。
夏日 ， 很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會(huì)變得明亮、光滑 ， 這就是因?yàn)樵谙奶斓臅r(shí)候會(huì)出汗的原因 。
也有不少女性朋友對(duì)出汗反感 ， 認(rèn)為汗液黏黏的 ， 會(huì)讓臉上長(zhǎng)痘 。
其實(shí)臉上有豆是因臉上的毛孔堵塞的原因 ， 出汗反而有利于皮膚美容 。
2、可以排出毒素
人體每天都會(huì)分泌大量的代謝物質(zhì) ， 各種毒素也隨之產(chǎn)生 。如果不能及時(shí)排出 ， 便會(huì)疾患叢生 。
我國(guó)古代名醫(yī)張子和曾經(jīng)在其論述中說(shuō)過(guò)“內(nèi)毒外排 ， 祛邪安正 ， 疾病自愈” ， 其中所說(shuō)的“內(nèi)毒外排”便是指人體的三大排泄系統(tǒng)：泌尿道、大腸、皮膚 。其中皮膚所負(fù)責(zé)的任務(wù)便是出汗 ， 通過(guò)出汗排出體內(nèi)的二氧化碳等有害物與多余的水分 。
每個(gè)成年人全身上下有200萬(wàn)～500萬(wàn)個(gè)出汗孔
每個(gè)成年人全身上下有200萬(wàn)～500萬(wàn)個(gè)出汗孔 ， 所以當(dāng)體溫升高到一定溫度時(shí) ， 汗毛孔便會(huì)打開(kāi) ， 就像是生活中開(kāi)窗換氣一樣 ， 這樣體內(nèi)的毒素便會(huì)通過(guò)汗液排出體外 ， 此時(shí)會(huì)將體內(nèi)的有害物質(zhì)殺死 ， 以便給人體內(nèi)部來(lái)一次大掃除 ， 使人體內(nèi)器官免遭毒素的侵害 ， 也美化了肌膚 ， 這就是為什么當(dāng)人體運(yùn)動(dòng)出汗后會(huì)感到神清氣爽的根本原因 。
但在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中 ， 或因工作繁忙 ， 或因生活所累 ， 或因消極懶惰 ， 很多人尤其是中年人很少進(jìn)行體育鍛煉 ， 即使偶爾鍛煉也根本達(dá)不到出汗的程度 ， 體內(nèi)毒素大量堆積 ， 時(shí)間久了 ， 人體便會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)易頭暈、易疲勞等亞健康狀態(tài) ， 而有效地鍛煉和合理的去電氣石汗蒸房汗蒸是為了更有效地生活 。
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