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冬季防曬的重要性,冬季防曬的4個小常識,冬季護膚的重要性及其要點,寶寶冬季護膚的6個步驟

文章插圖
一、冬季防曬的重要性
(一)冬季防曬為何如此重要?
1、冬季臭氧層變稀薄所以紫外線便乘虛而入，尤其在陰雨的日子，看似沒有陽光從而忽略了防曬，紫外線反而高達危險界限，肌膚會在不知不覺中受到傷害。
2、由于寒冷，肌膚循環(huán)代謝機能遲緩，皮膚更新和修復(fù)的功能減弱。肌膚受到紫外線照射產(chǎn)生黑色素就會難以排出體外而形成惱人的斑點。
冬季紫外線比起夏季的確不那么強，但是即使如此，沒有防護的陽光直射下，皮膚還是會受到傷害。更大的誤區(qū)在于紫外線并不只是使你曬黑，更會造成真皮層的損害，出現(xiàn)毛孔、色斑、膠原蛋白流失，甚至皺紋松弛。怕麻煩的男士，可以選擇帶有一定防曬系數(shù)的日霜、日乳，將防曬和保濕二合一。
(二)冬季防曬品如何挑選?
1、清爽型的防曬換成滋潤型防曬。夏天由于氣溫高，我們會更偏愛清爽型的防曬，但是秋冬季我們要換掉原來的防曬，不妨選擇一些兼有防曬及保濕功能的產(chǎn)品。
2、不要盲目追求防曬系數(shù) 。在秋冬，防曬系數(shù)可以選擇在spf15~30之間的產(chǎn)品，沒必要給肌膚太大的壓力。
3、除了防曬霜，通過墨鏡、圍巾、打傘及避開最強陽光時段都可以很好的照顧秋冬脆弱的肌膚避免過量紫外線傷害。
二、冬季防曬的4個小常識
1、冬日防曬防什么?
難道只有30攝氏度以上的陽光能傷害肌膚嗎?答案是“錯” 。對肌膚的研究早就表明，紫外線對色斑或雀斑的促進作用是日積月累的漸變結(jié)果。干燥加寒冷，如果再外帶紫外線的偷襲，就會讓肌膚提早衰老，且這種衰老是直接破壞細胞的序列，使皮膚失去彈性，很難逆轉(zhuǎn) 。
2、冬日防曬好，來年美白不會老
冬季云層較薄，可穿透的光線比夏季更多，雖然少了溫度，但傷害力卻不減。在冬季也細心地防曬，才能抵抗紫外線的積累，保持夏日防曬的成效。同時，冬日也是美白祛斑的好時機，正常來說，肌膚因外力產(chǎn)生的色素沉著需要一至兩個生理周期自動修復(fù) 。在年齡漸長時，肌膚更新能力減弱，難以自我修復(fù)，這時就需要在秋冬進行修復(fù)及保養(yǎng)，以免形成頑固色斑。
3、冬季防曬霜的最佳防曬系數(shù)是多少?
專家指出，最適當(dāng)?shù)姆罆裣禂?shù)是介于SPF15到SPF30之間，SPF15的產(chǎn)品能夠阻擋93.3%的UVB，而SPF30的防曬系數(shù)則就可以抵擋96.6%的UVB了。在冬季，氣溫較低，肌膚出油量較少，高倍數(shù)的防曬會給肌膚造成壓力，不如趁這個機會給肌膚喘息的時間，使用倍數(shù)稍低的防曬產(chǎn)品。
4、冬季防曬死角要顧忌，防曬也要全方面
有人說，冬天不出屋就可以不必用防曬了，但是這樣并不能完全隔離紫外線，更別提電腦、電視等的輻射了。除了我們知道的在室內(nèi)、陰天要堅持涂抹防曬產(chǎn)品之外，還有幾個容易被忽略地點，一是雪地，在雪地上，紫外線的折射率可以80-90% 。二是歌舞廳，歌舞廳里的紫光燈如陽光中的紫外線，傷害也很大，所以在防曬時，千萬別忘了這這些死角啊!
三、冬季護膚的重要性及其要點
(一)冬季為什么要護膚
1、冬季皮膚容易瘙癢。冬季寒冷，使得血管收縮，表皮血液循環(huán)減弱，對皮膚的營養(yǎng)供給相對減少，同時由于冬季濕度小、氣壓高、風(fēng)大，皮膚經(jīng)常會變得粗糙干燥，皮膚搔癢癥時有發(fā)生。而保持皮膚健康，預(yù)防皮膚瘙癢的必經(jīng)途徑就是護膚。
2、冬季皮膚缺水嚴重。當(dāng)肌膚流失水分時，細胞間會互相搶水，缺水的角質(zhì)層就像房子的屋瓦左右推擠的狀況，不但角質(zhì)增厚、紋理紊亂，細胞之間不正常的空隙也會導(dǎo)致水分散失，細菌因此趁虛而入，最終演變成干癢膚質(zhì) 。

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