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一、孩子經(jīng)常性說夢話是什么原因1.大腦發(fā)育
說夢話與腦的成熟，心理機(jī)能的發(fā)生，發(fā)展是有較密切關(guān)系的，主要是由于孩子大腦神經(jīng)的發(fā)育還不健全，有時(shí)因?yàn)槠?nbsp;，或晚上吃得太飽，或聽到看到一些恐怖的語言，電影等而引起的。
解決方法：
如果孩子不經(jīng)常說夢話，父母不必?fù)?dān)心也無須叫醒孩子，孩子說夢話的現(xiàn)象就越容易消失;
在孩子入睡前不要讓孩子做劇烈活動(dòng) ，不讓孩子看打斗和恐怖電視。
2.肝火旺盛、精神緊張
夢話也稱夢囈。多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致。多見于兒童神經(jīng)癥和神經(jīng)功能不穩(wěn)定者。很多人都有這種情況，入睡后常常做夢，并且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時(shí)說夢話是連貫的言語，或成段的述說。
引起做噩夢的原因通常是由于陰虛火旺，所謂陰虛指的是腎陰虛，火旺是心火旺，中醫(yī)認(rèn)為腎陰不足，就會導(dǎo)致心火旺盛，而產(chǎn)生噩夢、失眠、心慌、頭暈的癥狀，有的還會有腰酸的表現(xiàn) 。因此您做噩夢主要與腎虛有關(guān) 。
平時(shí)要注意補(bǔ)腎陰(適量) ，特別注意勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。飲食清淡，少吃辛辣上火的食物，多吃百合、蓮子等清火食物。
解決方法：
可以進(jìn)行微量元素檢測確診;
同時(shí)注意不要情緒變化太大，注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和微量元素的食物為宜。
二、小孩說夢話是缺什么嗎小孩說夢話是缺什么嗎寶寶晚上睡不好，說夢話，醒后便哭，說明寶寶做噩夢了。缺鈣、生病或者其他一些生理原因都會導(dǎo)致寶寶做噩夢。同時(shí) ， 2歲半的寶寶已經(jīng)有一定的記憶力和想象力， “日有所思，夜有所夢”的心理原因?qū)е仑瑝舻默F(xiàn)象會逐漸增多。做夢是大腦低級思維的表現(xiàn) ，相應(yīng)的大腦皮層活動(dòng)處于低水平的粗加工狀態(tài) ，把已有的記憶以錯(cuò)誤的、離奇的、幻覺的混亂形式呈現(xiàn)出來。寶寶白天遇到不開心的事情，晚上有可能被大腦加工成噩夢，驚醒之后媽媽不要追問迷迷糊糊的寶寶做了什么夢，媽媽要安慰和陪伴她，幫助她再次入睡。同時(shí) ，媽媽要關(guān)注寶寶白天的生活和情緒，并與幼兒園老師密切聯(lián)系，了解寶寶在幼兒園的反應(yīng) ，觀察寶寶是否看見或者聽見什么嚇人的事物，以后盡量避免寶寶遇到類似的情境，讓她有足夠的安全感。
另外，睡前不要讓寶寶聽可怕的故事，也不要因?yàn)閷殞氄{(diào)皮搗蛋而嚇?biāo)?nbsp;，再給寶寶洗個(gè)熱水澡，讓她的心情放松、舒暢，都有助于寶寶睡個(gè)好覺。
三、孩子睡覺說夢話該怎么辦為提高孩子睡眠質(zhì)量，家長要從培養(yǎng)孩子良好的睡眠、飲食、游戲等方面的生活常規(guī)入手，使孩子勞逸結(jié)合，生活規(guī)律，精神飽滿心情愉快的健*長發(fā)育。戶外活動(dòng)時(shí) ，要細(xì)心觀察，遇到孩子情緒不穩(wěn)定時(shí)耐心解釋，緩解他內(nèi)心的不愉快。睡前不吃東西 ?？傊?nbsp;，白天的生活要愉快而又有規(guī)律，睡前心情要平靜。
當(dāng)孩子夜里說夢話時(shí) ，不要與他夢中所說的話進(jìn)行對答，避免起相反的強(qiáng)化作用;如果是惡夢，哭叫、呼喊起來的話，要輕輕走到他跟前，用和藹可親的語氣將他叫醒，讓孩子翻身換個(gè)睡覺的姿勢，或者順便讓他如廁小便，宜轉(zhuǎn)移夢中的興奮點(diǎn) ，緩解緊張精神狀態(tài) ，一邊重新入睡。如果孩子經(jīng)常說夢話：在孩子入睡前不要讓孩子做劇烈活動(dòng) ，不讓孩子看打斗和恐怖電視。如果孩子白天玩得太興奮，可以讓孩子在睡覺前做放松練習(xí) ，使自己平靜下來，或者喝一杯熱牛奶，有鎮(zhèn)靜安神的功效。如果有時(shí)孩子講夢話是因?yàn)樗窬o張或焦慮。父母應(yīng)注意聽他說夢話的內(nèi)容，如果你能聽懂，第二天就盡量裝作什么也不知道的樣子，引導(dǎo)孩子談出心事，幫助他解決問題。

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