范圍是低于3.12毫摩爾/升 。高脂血癥患者LDL-C的治療目標是在2.6毫摩爾/升以下 。
常見于家族性高膽固醇血癥、Ⅱa型高脂蛋白血癥等 。
5、脂蛋白(a)[Lp(a)]
健康成人血清中濃度小于300毫克/升 。
可見于缺血性心腦血管疾病、心肌梗死、外科手術(shù)、急性創(chuàng)傷和炎癥、腎病綜合征和尿毒癥、除肝癌外的惡性腫瘤等 。
可見于肝臟疾病,因為脂蛋白在肝臟合成 。
6、磷脂(PL)
在肝臟合成最活躍,主要由膽汁和腸分泌,自糞便中排出 常見于膽汁淤積、原發(fā)性膽汁淤積性肝硬化、高脂血癥、脂肪肝、腎病綜合征等 。另外,他對于未成熟兒(胎兒)繼發(fā)性呼吸窘迫癥出現(xiàn)的診斷有重要意義 。
7、游離脂肪酸(FFA)
正常情況下,在血中含量極微,而且易受各種生理和病理變化的影響 。因此,不能憑一次檢測結(jié)果來評判,要作連續(xù)的動態(tài)觀測 。
三、快速降脂的食物
胡蘿卜含有多種類胡蘿卜素、維生素和花色素等成分 。實驗證實,胡蘿卜提取物有明顯的降低血糖作用 。胡蘿卜可以生吃或搗汁食,亦可作配料 。
黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì),其中木耳多糖有降糖效果,動物實驗表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖 。黑木耳可炒菜或燉湯,也可作配料 。
蕹菜含有蛋白質(zhì)、糖、脂類、酚類、萜類、氨基酸等物質(zhì) 。有報道稱,紫色蕹菜中含胰島素樣成分,可用于糖尿病治療 。
苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用,苦瓜片治療糖尿病的有效率達79.3% ??喙峡杉鍦蜃鰶霾耍部山g汁或曬干后泡茶飲 。
洋蔥含有氣味物質(zhì)硫醇、二硫化物、三硫化物、多種氨基酸等,具有較高的藥用價值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,還有較好的降血糖作用 。洋蔥可生食或炒食 。
紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等,其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖 。糖尿病患者可于飯前食用紫菜,以降低血糖 。一般可用紫菜做湯、羹 。
芹菜含有較多膳食纖維,特別含有降血壓成分,也有降血脂、降血糖作用 。另外,芹菜葉中含的胡蘿卜素和維生素C較多,吃芹菜時不要把嫩葉扔掉 。一般炒食或做配菜,也可榨汁飲用 。
四、高血脂應(yīng)該怎樣預(yù)防呢
1、高纖維飲食
食物中的食物纖維可以與膽汁酸相結(jié)合,這樣就可以降低血清膽固醇的濃度,富含食物纖維的食物主要有粗糧和雜糧,還有干豆類食物和蔬菜以及水果等食物 。
2、戒煙戒酒
長期吸煙和酗酒會干擾血脂的代謝,就會使膽固醇和甘油三酯上升而引發(fā)高血脂,所以中老年人應(yīng)該戒煙戒酒,在平時可以適量的喝一些綠茶,能夠起到降血脂的作用 。
3、低脂低膽固醇飲食
老年人在平時要嚴格控制動物脂肪和膽固醇的攝入量,石油應(yīng)該選擇富含不飽和脂肪酸的植物油,比如豆油和花生油以及玉米油都是很不錯的選擇 。
4、限制能量的攝入
老年人的飲食一定要保持清淡,每天的主食不能超過300克,老年人應(yīng)該多吃饅頭和米飯以及面包和豆腐,還可以多喝豆?jié){和牛奶,可以適當?shù)某砸恍┦萑夂汪~類食物,還應(yīng)該多吃各種蔬菜和水果 。
5、健康的生活方式
老年人在平時要保持生活有規(guī)律,要參加體育活動和文娛活動,同時還要保持良好的心態(tài),要避免精神過度緊張和焦躁不安等負面情緒的發(fā)生,而且不能夠過度勞累,要注意勞逸相結(jié)合 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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