文章插圖
一、血脂為什么會(huì)形成
人體內(nèi)血脂的來源有兩種途徑，即內(nèi)源性和外源性 。內(nèi)源性血脂是指在人體的肝臟、脂肪等組織細(xì)胞中合成的血脂成分;外源性血脂是指由食物中攝入的血脂成分 。具體來說，內(nèi)源性血脂是指通過人體自身分泌、合成的一類血清脂類物質(zhì) 。內(nèi)源性血脂先經(jīng)過肝臟、脂肪細(xì)胞，并與細(xì)胞結(jié)合后釋放到血液中，便可成為供給人體新陳代謝和生命活動(dòng)的能量來源 。相對(duì)于內(nèi)源性血脂而言，來自外界、不能由人體直接合成的血脂稱為外源性血脂，這類血脂大多是人體從攝取的食物中吸收而來的 。食物在經(jīng)過胃腸道的消化和吸收后脂類物質(zhì)進(jìn)入血液，從而成為血脂 。
正常情況下，外源性血脂和內(nèi)源性血脂相互制約，二者此消彼長(zhǎng)，共同維持著人體的血脂代謝平衡 。當(dāng)人體從食物中攝取了脂類物質(zhì)后，腸道對(duì)于脂肪的吸收量便會(huì)隨之增加，此時(shí)血脂水平就會(huì)有所升高;但由于外源性血脂水平的升高，肝臟內(nèi)的脂肪合成便會(huì)受到一定的抑制，從而使內(nèi)源性血脂分泌量減少 。相反，如若在進(jìn)食中減少對(duì)外源性脂肪的攝取，那么人體的內(nèi)源性血脂的合成速度便會(huì)加快，從而可以避免血脂水平偏低，這樣能使人體的血脂水平始終維持在相對(duì)平衡、穩(wěn)定的狀態(tài) 。而正是由于這種制約關(guān)系的存在，人體的血脂水平才能夠良好地維持在穩(wěn)定狀態(tài) 。
若是長(zhǎng)期受到不良因素的影響，如高脂肪、高熱量飲食等，則會(huì)造成血脂升高，誘發(fā)疾病 。人體的血液猶如汽車的汽油，血漿中膽固醇或甘油三酯含量高，就相當(dāng)于汽油中的雜質(zhì)多或油路不通暢，那么高血脂及其并發(fā)癥的發(fā)生就不可避免 。因此，正確認(rèn)識(shí)高血脂，聽聽專家的指導(dǎo)與建議，掌握一些高血脂的調(diào)治方法，飲食得當(dāng)，平時(shí)也可以用決明子和烏龍茶等組方為決烏湯茶這類組方茶長(zhǎng)期泡飲，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，并始終如一地貫徹執(zhí)行，相信高血脂一定會(huì)得到有效控制并向良性發(fā)展 。
血脂在正常情況下是趨于穩(wěn)定狀態(tài)的，但血脂水平也易受非疾病因素的影響，如某人平時(shí)空腹血脂正常，食用高脂肪膳食2小時(shí)后抽血檢查血脂，就會(huì)發(fā)現(xiàn)此時(shí)的血脂水平比平時(shí)空腹水平高出許多 。但是這種膳食所造成的影響只是暫時(shí)的，通常在3-6小時(shí)之后血脂即可恢復(fù)正常 。這就不難理解你到醫(yī)院檢查血脂時(shí)，醫(yī)生要求你在進(jìn)完晚餐后，不要再吃其他東西，空腹12小時(shí)后再抽血了 。當(dāng)然，短期饑餓也可因儲(chǔ)存脂肪的大量動(dòng)員，而使血脂含量暫時(shí)升高 。
二、血脂包括哪幾項(xiàng)指標(biāo)
1、總膽固醇(TC)
正常范圍在5.23—5.69毫摩爾/升 。如果超過5.72毫摩爾/升，可視為血脂增高 。總膽固醇的水平主要取決于飲食、體力勞動(dòng)、環(huán)境、性別和年齡 。女性絕經(jīng)后會(huì)明顯上升;新生兒期濃度很低，哺乳后很快接近成人水平;隨年齡增長(zhǎng)也有增高趨勢(shì) 。
2、甘油三脂(TG)
正常范圍差異較大，在0.56—1.7毫摩爾/升 。如果超過1.7毫摩爾/升，為甘油三脂升高，是動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的危險(xiǎn)因素 。如果低于0.56毫摩爾/升，稱為低TG血癥 。見于一些脂蛋白缺乏的遺傳性疾病或者繼發(fā)脂質(zhì)代謝異常，如消化道疾患、內(nèi)分泌疾患(甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性腎上腺皮質(zhì)功能不全)、腫瘤晚期、惡病質(zhì)及應(yīng)用肝素等藥物時(shí) 。
3、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)
正常范圍是大于1.00毫摩爾/升 。它的影響因素有很多，如年齡、性別、種族、飲食、肥胖、飲酒與吸煙、運(yùn)動(dòng)、藥物等 。
4、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)
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