【胡蘿卜和地瓜能一起吃嗎】胡蘿卜含有一些胡蘿卜素，胡蘿卜素是人體內(nèi)所必須的 。紅薯主要含有膳食纖維，可以潤腸利便，并且容易消化 。這兩種食物即便是同時吃并互不相干擾，兩者都是無毒的食物 。吃了之后不會產(chǎn)生一些不良的反應(yīng) ， 并且這兩種食物都有利于身體健康 。

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