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一、治療腎結(jié)石的中藥方中醫(yī)中藥治療泌尿系結(jié)石具有很好的優(yōu)勢與療效 。臨床中也都大量運(yùn)用這些方法來治療結(jié)石病 。
研究表明，中藥對治療腎結(jié)石的作用和機(jī)制包括：
1、中藥有排石的作用 。如金錢草、海金沙、川穹、枳殼等中藥，都有促進(jìn)排石、促進(jìn)輸尿管蠕動的作用，可以使結(jié)石下移，起到排石作用 。
2、中藥有利尿作用 。金錢草、石韋、萹蓄等一些中藥有很明確的利尿作用，使尿量增加，輸尿管內(nèi)壓就增加，把結(jié)石往下擠促進(jìn)結(jié)石排出 。
3、中藥具有溶石作用 。像水牛角粉、夏枯草、核桃等，可以使結(jié)石周圍的晶體溶解慢慢溶解掉，具有溶石作用 。
4、中藥有抗菌消炎的作用 。結(jié)石的刺激會形成輸尿管周圍的炎癥，一些活血化瘀的中藥有控制感染的作用，更利于結(jié)石排出 。
中藥對結(jié)石的復(fù)發(fā)有預(yù)作用 。當(dāng)結(jié)石治愈取出后，處于痊愈的階段 。中醫(yī)藥可以在這個階段有效預(yù)防結(jié)石重新形成和復(fù)發(fā) 。
二、腎結(jié)石的形成原因有什么體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一 。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物 。醫(yī)生通過研究發(fā)現(xiàn)：200克菠菜中，含草酸725 。6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時，檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克，相當(dāng)于正常人24小時排出的草酸平均總量 。
動物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分 。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸 。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀 。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石 。
各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品 。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成 。所以，醫(yī)生們常講，為了預(yù)防得結(jié)石病，熱天要多喝點(diǎn)水，吃了油水多的食物時，也要多喝點(diǎn)水，以促進(jìn)排尿暢通，稀釋尿液成分，就減少了得結(jié)石的危險 。
三、腎結(jié)石怎么預(yù)防的呢在生活習(xí)慣上，就是要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，提高身體的機(jī)能，控制體重 。運(yùn)動并不是要把結(jié)石“跳下來”，這是一個誤區(qū) 。運(yùn)動主要是改調(diào)整身體的代謝，使得代謝產(chǎn)生的進(jìn)入尿液的可溶物質(zhì)減少，減少體內(nèi)的酸性物質(zhì);另外，通過運(yùn)動消耗攝入的過多能能量，控制體重，這都有利于預(yù)防結(jié)石 。
要養(yǎng)成習(xí)慣多喝水，普通人飲水量在2.5-3升以上，要保證尿量在2.0-2.5升以上 。飲用普通水/淡的綠茶/適量的蘇打水/檸檬水等都可以，不宜以奶制品和飲料代替飲水 。生結(jié)石的人應(yīng)少喝*/紅茶/可樂/蘋果汁/葡萄汁等飲品 。
飲食上，首先要知道，沒有什么是不能吃的，最重要的是飲食均衡，強(qiáng)調(diào)避免其中某一種營養(yǎng)成分的過度攝入 。在此基礎(chǔ)上，再注意:正常攝入食物中的鈣，推薦適當(dāng)多食用奶制品和豆腐類/小魚等含鈣多的食物;而不要過多在飲食外補(bǔ)鈣，更不要過多限制鈣的攝入(除明確診斷的吸收性高尿鈣患者) 。
限制草酸的攝入，少吃(注意不等于不吃)甘藍(lán)/杏仁/花生/西芹/菠菜/紅茶/巧克力等富含草酸的食物 。限制高蛋白/高鹽/高嘌呤飲食攝入 。多食新鮮蔬菜水果 。
四、腎結(jié)石吃什么水果好的呢西瓜是腎臟健康食品，因?yàn)樗芑饽I結(jié)石 。清洗結(jié)腸和腎臟一種很好的方法就是一整天不進(jìn)食，只吃西瓜 。西瓜是天然的利尿劑 。要經(jīng)常吃西瓜，且要單獨(dú)吃，不與其他食物并用 。西瓜有清凈體內(nèi)的作用，但勿與其他食物同時食用 。
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