(5)注意合理飲食
臉上臉上起皮長癬患者應忌食魚，蝦，蟹之類的海產品，禁食辣椒，咖啡，酒等刺激性食物或飲料，少吃動物脂肪 ?？啥喑詣游锔闻K，瘦肉，豆制品及新鮮蔬菜，水果等 。
臉上起皮長癬的根源在于患者體內的易感基因，是因為易感基因在外界誘因的刺激下發(fā)生異常表達導致臉上起皮長癬發(fā)病的，所以從易感基因出發(fā)來治療臉部臉上起皮長癬才是最根本的療法 。
從源頭入手，緩解各種皮損癥狀，然后激活細胞，修復細胞正常功能，改善機體循環(huán)，從而增強免疫，建立機體保護模式最終達到治愈臉上起皮長癬、控制其不再復發(fā)的長期效果 。
三、皮膚癬菌病的偏方
①三皮液：用黑豆皮150克、蠶豆皮150克、扁豆皮100克 。加水2000—3000毫升，煎沸15—30分鐘離火，待溫后用軟毛巾浸液濕敷患處，1日1—2次，每煎1次，可使用2天 。
②米醋煮杏仁湯：杏仁15克、米醋25克 。將杏仁搗碎倒入醋內，然后加熱煮沸，趁熱用棉花球洗擦患處，1日洗擦1次，連用3天，隔1—2天，再連用3天 。
③醋浸荸薺膏：鮮荸薺10個，陳醋75克 。將荸薺削皮、切成薄片，浸入醋中，放在鍋內慢火熬，待醋干后，將荸薺搗成糊狀備用 。上藥后用紙蓋好，再以繃帶綁好，1日1次 。
④大蒜泥：用大蒜適量，將其搗敷患處，包好，1日換1次，連用5—7天 。
⑤皮膚癬菌感染飲食宜清淡，富含營養(yǎng)，富含維生素和纖維素 。忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如魚蝦、濃茶、咖啡、酒類等 。
四、怎么樣預防長癬
1、臉盆、腳盆、毛巾、浴巾等日常生活用品應專人專用 。病好后也不要使用自己用過的物品，以防再發(fā) 。
2、患了癬疾，最好不要搔抓，以免抓破后并發(fā)感染和引起自身傳染 。
3、癬疾病人所穿衣服和鞋襪要寬大透氣，經常更換 。有足癬者夏天盡量穿布鞋或涼鞋，不穿膠鞋、旅游鞋 。有條件的可將貼身內衣褲襪煮沸滅菌 。
4、患癬疾者盡量用淋浴，不在游泳池游泳 。幼兒園、小學等集體單位發(fā)現(xiàn)頭癬時，應立即隔離治療，以免蔓延 。周圍有動物患了癬疾應及時處理，未處理前不要接觸和玩弄這些患病動物 。
5、加強體育鍛煉，提高抗病能力 。
6、癬極易復發(fā)，故治療時應使用有效的抗真菌藥物，并且劑量、療程足夠 。常用內服治療藥物，外用藥物如派瑞松、達克寧等 。應在皮膚科醫(yī)師指導下用藥 。

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