文章插圖
一、肱骨骨折康復(fù)方法到底是什么一、心理護理
由于骨折 ， 手術(shù)均為意外突發(fā)事件 ， 病人多出現(xiàn)緊張、恐懼、焦慮的情緒 ， 要針對性地做好患者思想疏導(dǎo)工作 ， 語言要親切、體貼 。談病人最感興趣的話題 ， 在精神上給予安慰 ， 生活上給予照顧 ， 待病人如親人一樣 ， 做好各種宣傳教育 。建立良好的護患氛圍 ， 從而樹立起戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心 ， 積極主動配合治療和護理 ， 指導(dǎo)病人家屬配合醫(yī)護人員 ， 共同減輕病人的心理負擔(dān) 。
二、生活護理
1、住院環(huán)境和作息制度給病人制造一個安靜、安全、舒適、衛(wèi)生的住院環(huán)境 ， 保持室內(nèi)空氣新鮮 ， 每日用0.2%過氧乙酸空氣消毒 ， 幫助病人制定規(guī)律生活和作息制度 ， 保證充足的睡眠 。這也是骨折的術(shù)后護理措施 。
2、飲食護理飲食應(yīng)以高熱量、高蛋白、低脂肪、低鹽、清淡易消化的飲食為主 。臥床的病人胃腸蠕動減慢 ， 常有便秘現(xiàn)象 ， 應(yīng)鼓勵病人多食用粗纖維食物 ， 多吃蔬菜、水果 ， 保持大便通暢 ， 必要時服用緩瀉劑 。
二、肱骨骨折的禁忌問題（1）忌盲目補充鈣質(zhì) ， 鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料 ， 有人以為骨折以后多補充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合 。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn) ， 增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合 ， 而對于長期臥床的骨折病人 ， 還有引起血鈣增高的潛在危險 ， 而同時伴有血磷降低 。
此是由于長期臥床 ， 一方面抑制對鈣的吸收利用 ， 一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結(jié)果 。所以 ， 對于骨折病人來說 ， 身體中并不缺乏鈣質(zhì) ， 只要根據(jù)病情和按醫(yī)生囑咐 ， 加強功能鍛煉和盡早活動 ， 就能促進骨對鈣的吸收利用 ， 加速斷骨的愈合 。尤其對于骨折后臥床期間的病人 ， 盲目地補充鈣質(zhì) ， 并無裨益 ， 還可能有害 。
（2）忌多吃肉骨頭 ， 有些人認為骨折后多吃肉骨頭 ， 可使骨折早期愈合 。其實不然 ， 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過多次實踐證明 ， 骨折病人多吃肉骨頭 ， 非但不能早期愈合 ， 反而會使骨折愈合時間推遲 。究其原因 ， 是因為受損傷后骨的再生 ， 主要是依靠骨膜、骨髓的作用 ， 而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下 ， 才能更好地發(fā)揮作用 ， 而肉骨頭的成份主要是磷和鈣 。
若骨折后大量攝入 ， 就會促使骨質(zhì)內(nèi)無機質(zhì)成分增高 ， 導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機質(zhì)的比例失調(diào) ， 所以 ， 就會對骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用 。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美 ， 有刺激食欲作用 ， 少吃無妨 。
三、肱骨骨折的認知誤區(qū)誤區(qū)：按摩或熱療可以止痛化瘀
后果：引起腫脹
對于急性外傷或手術(shù)后的病人 ， 許多親朋好友會在局部進行按摩或做些熱敷 ， 誤認為這樣可活血化瘀止痛 。但這樣做 ， 很容易導(dǎo)致病人受傷處異常腫脹疼痛 ， 嚴重者甚至出現(xiàn)血管神經(jīng)損傷 ， 影響療效 。
專家認為 ， 事實上 ， 一般受傷后24小時內(nèi) ， 較大手術(shù)后72小時內(nèi) ， 是不宜在創(chuàng)傷局部按摩和熱療的 。因為此期是急性炎癥水腫期 ， 創(chuàng)傷局部揉按和熱療不利組織修復(fù) ， 會影響下一步的治療 。在急性創(chuàng)傷后應(yīng)立即制動 ， 做些冰敷 ， 送到醫(yī)院 ， 由醫(yī)生予以專業(yè)的處置 ， 如冷療、患肢抬高 ， 結(jié)合表淺輕柔的淋巴按摩等 。
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