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文章插圖
一、痔瘡飲食原則痔瘡飲食原則
1、食量有度：考慮到一天膳食的總量，每天進(jìn)食水果以不超過500克為宜，食用過多，可能要影響食欲，特別是含糖量高的水果。
2、食用時間：一般不把水果作為膳食的必要組成成分，甚至可以看成零食，想吃就吃，隨意性較大，我們習(xí)慣飯后進(jìn)食，也很合適，并無不妥。食物到了胃里，攪和成食糜，經(jīng)胃酸和酶的作用，進(jìn)行初步的消化，不會產(chǎn)生對健康不利的變化。
3、食療有別：多數(shù)水果性味的偏性較為明顯，根據(jù)個體的體質(zhì)和氣候季節(jié)，因人因時辯證選擇，更有利健康。溫?zé)岬乃虚僮印?、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，寒涼的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虛旺者多吃橘子可能流鼻血，宜選擇寒性水果，冬天及脾胃虛寒的人適合吃熱性的水果。
治療痔瘡最有效的偏方
1、準(zhǔn)備適量的金針菜，洗干凈之后放入鍋中，加入適量的紅糖，然后放入清水一起熬煮。然后去除渣滓之后，每天早晚空腹的時候服用，一定要連續(xù)服用。這樣能夠有效的治療痔瘡疼痛并且出血的癥狀，因為這道偏方具有清熱、利尿以及養(yǎng)血的功效。
2、將香蕉還有各種蔬菜以及粳米一起準(zhǔn)備好，香蕉去除外皮之后搗碎成為泥狀，然后綠色蔬菜切成細(xì)絲。粳米放入鍋中，加入適量的清水煮粥，在煮熟的時候放入準(zhǔn)備好的香蕉泥和蔬菜絲。大火燒開之后加入適量的食鹽就可以起鍋了，每天早上的時候服用效果好。
3、將黑木耳、紅糖還有柿餅準(zhǔn)備好，然后將這三種材料一起放入鍋中，加入適量的清水一起煮湯。每天服用一劑藥，連續(xù)服用六天的時間。這道治療痔瘡的偏方具有活血化瘀的功效，特別適合治療那些痔瘡初期、肛門瘙癢或者是有異物感、輕微出血等等癥狀，并且效果也是很好的。
4、將豬大腸、糯米還有綠豆準(zhǔn)備好，然后將豬大腸洗干凈，綠豆還有糯米洗干凈之后放入清水中浸泡半個小時，然后將糯米還有綠豆灌入豬大腸之中，并且加入適量的清水，最后用線將豬大腸的兩邊扎進(jìn) 。將豬大腸放入砂鍋之中，然后大火蒸煮兩個小時。連續(xù)服用一個星期，能夠有效的達(dá)到補(bǔ)中益氣、解毒、通便的效果，可以有效的預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
5、連續(xù)生吃生柿子，每天服用兩三個，能夠有效的達(dá)到止血的目的。
6、將花椒和食鹽一起用開水重開，然后熏洗長有痔瘡的部位，每天進(jìn)行一次，然后每次大約十分鐘左右的時間。如果痔瘡比較的嚴(yán)重，那么可以每天早晚各一次，這樣能夠有效的緩解疼痛以及消腫的效果。
7、將木鱉子和冰片準(zhǔn)備好，然后將木鱉子去除外殼留下肉，加入少量的清水之后磨成質(zhì)液，和冰糖攪拌均勻，然后用感覺的面前蘸上涂抹在患處，每天早中晚各一次。
8、將新鮮的胡桃葉洗干凈之后放入瓦罐之中，加入適量的清水，密封瓦罐。大火熬煮二十分鐘，然后將瓦罐放入桶中，撕開密封口之后對準(zhǔn)患處熏把那個小時，然后將瓦罐腫大藥液放入盆中，冷卻之后進(jìn)行坐浴，大約持續(xù)按個小時，然后用藥渣涂抹患處，每天早中晚各一次，連續(xù)使用五天，能夠有效的治療痔瘡，是一種治療痔瘡最有效的偏方之一。
9、將新鮮的土豆洗干凈之后切成薄片，然后放在一起，每天晚上睡覺之前貼在痔瘡上面，然后蓋上薄紗布之后用膠帶固定住，第二天早上的時候取下來，持續(xù)幾天就能夠看到痔瘡得到有效的緩解。
10、將新鮮的韭菜根洗干凈，然后放入鍋中加入適量的清水煎煮，然后趁熱熏洗，每天兩次。
二、吃什么水果能治痔瘡柿子
如今，市場上柿子是很受歡迎的一種水果。其實，大家在品嘗它的美味的同時，也應(yīng)知道，柿子還具有預(yù)防痔瘡的作用。柿子味澀(但經(jīng)簡單處理后澀味就會祛除)，性寒，具有軟堅散結(jié)、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而，它對于預(yù)防便秘、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。
香蕉
由于香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點經(jīng)研究已經(jīng)得到了證實。
有研究表明，水溶性纖維不僅可以調(diào)節(jié)腸胃道的菌叢生態(tài)，還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長，從而起到調(diào)節(jié)腸胃的作用。因此，如果現(xiàn)在有些朋友大便干結(jié)、或者經(jīng)常用力蹲便，不妨適當(dāng)多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的熱量較大，如果吃得過多的話會致使熱量變成脂肪，進(jìn)而引發(fā)肥胖。
梨
從防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。另外，如果有些痔瘡患者在今秋做了手術(shù)，梨也是一種首選，因為它還可以減輕痔瘡術(shù)后的瘀血擴(kuò)張。另外，蘋果、豆類、燕麥等也具有很好的預(yù)防痔瘡的作用。最后，劉磊強(qiáng)調(diào)，由于榴蓮、荔枝、龍眼、石榴等水果性溫、熱，因此患有痔瘡的朋友最好少吃。
三、痔瘡食療菜譜的做法黃花菜絲瓜瘦肉湯
材料
主料：干黃花菜80g 絲瓜350g 瘦肉80g
輔料：油適量鹽適量生粉適量竹笙適量雞精適量
做法
1.先將黃花菜干貨，用溫水泡二十分鐘左右，清洗兩到三次，擠干水份備用;
2.將買回來的瘦肉切片然后用生粉，鹽和食用油拌均勻腌制片刻。
3.準(zhǔn)備絲瓜，黃花菜，竹笙。
4.小煮鍋燒開水然后加適量的鹽，雞精調(diào)味放入黃花菜，竹笙燒開。
5.然后放入絲瓜煮幾分鐘。
6.最后放入腌制好的瘦肉大火燒開并將瘦肉劃散讓瘦肉均勻受熱煮熟即可。
7.還有幾塊吃剩下的生菜在出鍋時放入燙熟即可。
8.這款“黃花菜絲瓜瘦肉湯”湯水清鮮美味，營養(yǎng)豐富，葷素搭配均勻。常喝保健美容。
小訣竅
1，管小偉黃花菜提示您:黃花菜選用曬干的干菜,色暗黃兩頭有點發(fā)黑的黃花菜才是天然無添加的,黃花菜干菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜,大家請注意..
2，最后放入瘦肉這樣才可以使得瘦肉煮到剛好熟還泡浸在燒開的熱湯里，這樣的瘦肉片口感才鮮嫩香滑。
蒜薹炒臘肉
材料
蒜薹 300g 臘肉 150g 醬油 10ml 鹽適量亦舒堂火麻油 5ml
做法
1.蒜苗切成3CM左右的大小，備用。
2.臘肉切成薄片，備用(臘肉越薄越好) 。
3.倒入5ml的亦舒堂火麻油，熱鍋。
4.倒入臘肉炒，臘肉變色即可倒入蒜苗。
5.中火，蒜薹和臘肉翻炒2分鐘后，倒入醬油和鹽蓋鍋燜2分鐘，再翻炒兩分鐘即可，如果中途鍋太干可適當(dāng)加點水，避免太干。
小訣竅
臘肉本身含油脂比較多，所以放的火麻油用量一定要少。
鱸魚奶湯
材料
鱸魚 1只，枸杞小半碗/，黨參幾根，紅棗幾顆
做法
1、熱鍋下少許食油，下一片姜片，下鱸魚頭和鱸魚尾稍微煎一下。
2、加入清水、枸杞、紅棗和黨參，大火燒開。
3、加入鱸魚身，中段，小火慢煨，很快湯汁就變成了奶白色，熬煮20分鐘即可。
4、加入少許食鹽，將奶湯倒在杯子里，
四、女性痔瘡食譜女性痔瘡食譜
1.香蕉蕹菜粥
【原料】香蕉100克，蕹菜(空心菜)100克，粳米50克，食鹽或白糖適量。
【制用法】蕹菜取尖，香蕉去皮為泥，粳米煮至將熟時，放入蕹菜尖、香蕉泥、食鹽或白糖，同煮為粥，做早餐主食。
【功效】清熱解毒，潤腸通便。
【附注】方中蕹菜能清熱解毒，涼血，通便;香蕉生津潤燥;粳米和胃，除煩渴。三物配用，可用于痔瘡實熱之證，大便秘結(jié)帶血者。
2.桑椹糯米粥
【原料】桑椹30克(鮮品60克)，糯米100克，冰糖25克。
【制用法】將糯米淘洗凈，與桑椹同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥，粥熟時加入冰糖。稍煮至冰糖化即可。每天分2次空腹服。5～7天為1療程。
【功效】滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血。女性痔瘡偏方適用于濕熱型痔瘡。證見痔瘡出血、煩熱贏瘦等。
3.大棗烏魚湯
【原料】大棗50克，烏魚500克，食鹽適量，生姜少許，分餐食用。
【制用法】大棗去核，同烏魚用沙鍋燉至爛熟，放食鹽即可。
【功效】養(yǎng)脾胃，益氣血。
【附注】大棗補(bǔ)益脾胃而養(yǎng)血;烏魚健脾益氣。適用于虛證痔瘡患者。
4.清蒸茄子
【原料】茄子1～2個，油、鹽適量。
【制用法】將茄子洗凈，放碟內(nèi)，加油鹽隔水蒸熟。佐餐食。
【功效】清熱消腫，止痛。適用于內(nèi)痔發(fā)炎腫痛、初期內(nèi)痔便血、痔瘡便秘等病癥的輔助治療。
5.綠豆冬瓜湯
【原料】綠豆150克，冬瓜500克，食鹽少許，豬油適量。
【制用法】冬瓜去皮，與綠豆同煮至爛熟，放入食鹽、豬油便成。分三次服食綠豆、冬瓜，喝湯。
【功效】方中綠豆、冬瓜均有清熱解毒之功。適用于實熱所致痔瘡患者。
女性痔瘡哪些危害
肥胖
說肥胖會導(dǎo)致痔瘡，但痔瘡也會導(dǎo)致肥胖，這點你知道嗎?痔瘡患者因為肛門組織血管腫脹常有刺痛感、行動不便，加上現(xiàn)在的女性大多經(jīng)常久坐，血液循環(huán)受阻，新陳代謝減緩，此外，三餐不均衡，飲食不健康，不僅導(dǎo)致了痔瘡，肥胖也隨之而來。
皮膚頑疾
便秘是女性朋友的美麗*，痔瘡又可以加重便秘，便秘時由于無法及時排出體內(nèi)毒素，導(dǎo)致痤瘡、暗瘡、色素沉著等皮膚頑疾，久之還會導(dǎo)致貧血和營養(yǎng)不良。
直腸癌
由于痔瘡和直腸癌的發(fā)病部位相似，很多直腸癌病例在初期被誤診為痔瘡。臨床證實，因痔瘡來醫(yī)院就診的患者中，有1%-3%最終被診斷為直腸癌。
婦科炎癥
一些年輕女性，由于痔瘡不但能引起肛周膿腫，肛周部位的感染進(jìn)而影響到陰道口，造成其它的婦科炎癥感染，使美麗生活大打折扣。
影響孕婦、胎兒健康
孕婦是痔瘡的高發(fā)人群，孕婦痔瘡發(fā)生率高達(dá)76% 。為了保證胎兒生長，孕婦比常人更需要充足的營養(yǎng)，痔瘡反復(fù)出血，日積月累，導(dǎo)致貧血等癥狀，不但影響孕婦自身的健康，也影響胎兒的正常發(fā)育，易造成發(fā)育遲緩，低體重，甚至引起早產(chǎn)或死亡。
【痔瘡飲食注意事項_女性痔瘡食譜】

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