亚洲精品久久久久久第一页-人妻少妇精彩视品一区二区三区-91国产自拍免费视频-免费一级a在线播放视频正片-少妇天天日天天射天天爽-国产大屁股喷水视频在线观看-操美女骚穴抽插性爱视频-亚洲 欧美 中文字幕 丝袜-成人免费无码片在线观看

來一鍋熱乎乎的芋頭煲 火鍋煮芋頭


來一鍋熱乎乎的芋頭煲 火鍋煮芋頭

文章插圖


大家好 , 我是蓉兒 , 天氣是越來越冷了 , 今兒咱們來做一道好吃又熱乎的芋頭煲 。芋頭我用的是桂林的荔浦芋頭 , 它是所有芋頭里面口感最好吃的 , 肉質細膩 , 吃起來粉粉面面的 , 特別好吃 。
芋頭其實也是非常好的健康食材 , 它含有豐富的營養(yǎng)成分和大量膳食纖維 , 而且它還有健脾養(yǎng)胃 , 利濕解毒和助消化的功效 。
天冷了 , 來上一鍋熱乎乎的芋頭煲 , 軟綿又熱乎 , 真的是不要太愜意了 。雖然芋頭的做法非常多 , 我家也是經(jīng)常做 , 但似乎怎么吃都不會膩 , 上次做了個芋頭大家也都非常喜歡 , 今兒就又做了一道芋頭五花肉煲 , 真的是做法簡單又好吃 , 軟綿綿的又鮮香 。
? 食材清單 ?
荔浦芋頭半個 五花肉300克 香菇6個 蝦仁1小把
鹽 白糖 生抽 老抽 耗油 胡椒粉
? 制作步驟 ?
1、我們先來泡點干香菇和蝦仁 , 香菇6個、蝦仁1小把 , 加水清洗干凈后再用溫水泡發(fā) 。
2、接著來處理五花肉 , 這一塊兒肯定是用不完 , 一小半就夠了 , 大約是300克 , 切片后先放一旁備用 。
3、接著來處理芋頭 , 先削皮 , 這個芋頭是荔浦芋頭 , 個頭比較大 , 口感也比較細膩好吃 , 削好后加水沖洗一下 。
4、然后開始切 , 先對半切開 , 今天用一半就夠了 , 切成片就行 , 可以稍微的厚一點 , 切好后我們直接把芋頭放入砂鍋里來 。
【來一鍋熱乎乎的芋頭煲 火鍋煮芋頭】5、接著再把五花肉也加進來 , 讓每一片芋頭中間都夾上一片五花肉 , 全部擺放好后就可以了 。
6、這時候我們的香菇和蝦仁也泡好了 , 撈出來瀝干水分 , 水不要倒掉留著等下用 。
7、接著起鍋熱油 , 加蔥姜蒜爆香 , 然后把香菇和蝦仁都倒進來一起炒 。
8、炒香再把香菇水倒進來 , 接著來調味兒 , 鹽 、白糖、生抽、老抽 、蠔油、胡椒粉。
9、大火煮開后倒入砂鍋中 , 蓋上蓋子后轉中小火燉30分鐘 。
10、開蓋就聞到香味兒了 , 芋頭煮的軟綿綿的 , 五花肉也煮得軟爛入味兒了 , 出鍋后撒上小蔥花和小米辣點綴下 。
11、熱乎乎的芋頭煲就做好了 。
粉粉的芋頭搭配五花肉 , 吃起來一點都不油膩 , 尤其是芋頭和五花肉一起吃 , 真的是又香又軟 , 一點點油膩的口感都吃不出來 。還有這個湯汁也非常濃郁 , 香菇也吸飽肉香 , 吃起來又鮮又入味兒 。
【蓉兒貼心提示】
1、芋頭最好是選用荔浦芋頭 , 它的口感比較細膩 , 是芋頭里面最好的品種 , 煮好后口感軟綿綿的 , 也很香 。
2、五花肉不要切得太厚 , 薄一點更容易煮得軟爛入味兒 , 吃起來也不會覺得油膩 。
3、煮芋頭的時間也不用太久 , 太爛了也不好夾起來 , 容易糊湯 。
致力于用最簡單的食材 , 為您分享最美味的佳肴和點心 , 我是蓉兒 , 每天為您分享一道美食 , 學著這樣吃 , 讓您的胃更健康!歡迎點贊 , 關注 , 轉發(fā)和收藏 , 感謝有您的支持!我們下期再見 。




    以上關于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

    「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對您有所幫助: