香蕉是香糯可口的水果，但是香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素 ， 這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康，所必需的但若在短時(shí)間內(nèi)一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對健康產(chǎn)生危害 。此外，多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大 。同時(shí)香蕉不能與以下食物同時(shí)食用：
1、西瓜：會引起腹瀉 。
2、芋頭：會使胃不適，感覺脹痛 。
3、.紅薯：會引起身體不適 。
【豆?jié){和香蕉能一起吃嗎】4、土豆：面部會生斑 。

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