【高血壓多少正常】正常人的血壓值，應(yīng)該是收縮壓＜140mmHg和舒張壓＜90mmHg 。經(jīng)非同日3次測量，一般間隔2周，收縮壓≥140mmHg和舒張壓≥90mmHg，就考慮診斷為高血壓 。如果是有高血壓的人群，是需要控制飲食的，做到低鹽低脂，限制鈉鹽的攝入，要低于6克每天，要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，戒煙、限酒，減輕體重等 。

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