紅椰菜蘋果提子沙拉怎么做
材料:蘋果、葡萄干、紅椰菜、酸奶、果凍 。
做法步驟:
1、蘋果洗凈后,削皮、切成小條塊,用開水焯一會(huì)、控干水 。
2、葡萄干洗凈后用熱水泡一會(huì),控干水 。
3、紅椰菜用開水燙過(guò),切成絲或者切小塊 。
【紅椰菜蘋果提子沙拉怎么做】4、把蘋果塊擺入盤內(nèi)、放入冰箱冷藏一會(huì)取出 , 撒上控干水的葡萄干、切成絲的紅椰菜和酸奶,并以果凍點(diǎn)綴 。
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