沙丁魚怎么做好吃
【沙丁魚怎么做好吃】沙丁魚的體形比較小,肉質鮮嫩,富含維生素和蛋白質 , 可做成清蒸沙丁魚,味道清淡 , 營養(yǎng)豐富 。
沙丁魚做法:
材料:沙丁魚250克、姜適量、蔥適量、鹽適量、花生油適量、醬油適量 。
1、將沙丁魚處理一下 , 未刮干凈的魚鱗用切菜刀刮一下,魚腮和內(nèi)臟處理干凈 。
2、處理過的沙丁魚放水龍頭下沖洗干凈,瀝干水分,知少許鹽摸均勻每條魚身 。
3、把洗干凈的沙丁魚擺放在碟子里,把姜切片,擺放在魚身上 。
4、蒸鍋內(nèi)放水燒開,待水冒大泡時 , 放入沙丁魚,蓋上蓋子大火燒15分鐘 。
5、把蔥切成小段 。起鍋熱花生油,待油開始拉絲時轉小火,放入蔥段炒了香味 。
6、加入適量醬油,繼續(xù)小火燒開,關火出鍋,快速淋到沙丁魚身上 , 即可 。
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