水果是酸性的還是堿性
根據(jù)情況而定 。水果有酸性,也有堿性,大體上入口是甜食的 , 多數(shù)為酸性食物;入口較酸者,多數(shù)是堿性食物 。香蕉、蘋果等甜性水果為酸性;葡萄、柚子、檸檬、柳橙等較酸的水果,則為堿性食物 。
水果:
【水果是酸性的還是堿性】水果是指多汁且主要味覺為甜味和酸味,可食用的植物果實(shí) 。水果不但含有豐富的維生素營(yíng)養(yǎng),而且能夠促進(jìn)消化 。獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、藍(lán)莓等含有豐富的維生素C 。以100克水果的維生素C的含量來計(jì)算,獼猴桃含420毫克,鮮棗含380毫克,草莓含80毫克 , 橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克 。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、無花果、蘋果各自只有5毫克,梨僅含4毫克 。
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