1、白菜不具有美白功效，但是吃白菜對(duì)身體很有益；
【吃白菜會(huì)變白嗎】2、白菜的功效：味甘性微寒，清熱潤(rùn)肺，解渴利尿且通暢腸胃 ?，F(xiàn)代分析認(rèn)為，白菜中所含的鈣和維生素C比梨和蘋果高 ， 核黃素的含量也很高，其微量元素鋅的含量不但在蔬菜中名列前茅 ， 肉、蛋也比不過(guò)白菜 。且其脂肪、碳水化合物含量較低，經(jīng)常食用能提高人體新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力 。

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