生奶直接倒入鍋里，等鍋開以后把最上面一層泡沫去掉，連續(xù)燒開3次，上邊沒有泡沫后，將其放置晾涼即可 。生牛奶富含免疫球蛋白、乳鐵蛋白、生長因子及蛋白質(zhì)，飲用后可為人體補充一定營養(yǎng) 。
牛奶：
【生奶怎么煮可以殺菌】牛奶是最古老的天然乳制品之一，被譽為白色血液 。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)配比合理，易于人體吸收 。

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