用料：胡蘿卜適量、冰糖1塊 。
【胡蘿卜干的曬制方法】1、胡蘿卜去皮洗凈 。
2、切片放入砂鍋中，放入冰糖，煮10分鐘，泡30分鐘 。
3、撈出控干水分 。
4、放入水果烘干機(jī)溫度70度 ， 烤12小時(shí) 。
5、將烤干的胡蘿卜片保存即可 。
胡蘿卜：
胡蘿卜是傘形科、胡蘿卜屬野胡蘿卜的變種，一年生或二年生草本植物 。根粗壯，長圓錐形 ， 呈橙紅色或黃色 。莖直立，高可達(dá)90厘米 ， 多分枝 。葉片具長柄，羽狀復(fù)葉 ， 裂片線形或披針形，先端尖銳；葉柄基部擴(kuò)大，形成葉鞘 。復(fù)傘形花序；花序梗有糙硬毛；總苞片多數(shù)，呈葉狀、結(jié)果期外緣的傘輻向內(nèi)彎曲；花通常白色 ， 有時(shí)帶淡紅色；花柄不等長 。果實(shí)圓錐形，棱上有白色刺手 。期4月開花 。

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