簡(jiǎn)要內(nèi)容:長(zhǎng)壽老人如何長(zhǎng)壽，寬容、樂觀、開放等，原本的秘訣是一生成為好人 。

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近段日子 ， 寫了不人生感悟之類小文章，美其名曰“養(yǎng)心之道” 。幾位朋友看了 ， 說(shuō)文章寫得還行 ， 有點(diǎn)道理 。但是 ， 今天想讓大家放松，明天想讓人打開，后天說(shuō)想提高承受力……這些都是對(duì)的，但是很碎 ?？偨Y(jié)一下，用三個(gè)字，總結(jié)一下你的養(yǎng)心之路吧
我說(shuō)可以 。用三個(gè)字概括，沒問題 。這三個(gè)字叫做好人 。
做好人？是的，做好人！這是養(yǎng)心之道之道，精髓之精髓 。
先講故事吧 。若干年前，兒子結(jié)婚 。從此多了一門親戚 。我這親家 ， 有一老母親，已經(jīng)101歲高齡，不但身子骨硬朗，能吃能行能睡，而且腦子非常清楚，隨時(shí)與談，還會(huì)閱讀報(bào)紙！
當(dāng)天，老石告訴親戚，老母親有什么養(yǎng)生之路，不能交流，晚輩也不能學(xué)習(xí)嗎？親戚笑著說(shuō) ， 養(yǎng)生的道路是什么？我看呀，俺那老母親其實(shí)就純粹一好人，心態(tài)特別好，為人特善良 ， 從不發(fā)脾氣，別人一發(fā)火，她就聽不見，這人一好嘛，自然就長(zhǎng)壽啦 。親戚的話，說(shuō)實(shí)話，人要想長(zhǎng)壽 ， 就得做好人 。
為了提高說(shuō)服力，再舉三個(gè)例子，《人民日?qǐng)?bào)》刊載了三位百歲老人的養(yǎng)生之路 。
-100歲的李菊榮老人說(shuō):有煩惱的事坐著，有喜悅的事不當(dāng) ?！?br /> ———103歲余文順老人說(shuō)：“修心，多做好事，不要占別人的便宜，不要怕吃虧；路要走，但要看清楚 。”
【養(yǎng)心之道精髓之精髓 長(zhǎng)壽養(yǎng)生的道路是做好人】———105歲黃臘桂老人說(shuō)：“一輩子不虧待人 ， 連三歲小孩都讓著；一輩子平平淡淡、平平常常地生活；一輩子不怕苦，往日想吃肉但沒有肉吃就不想，如今有肉吃但不能吃就不吃 。

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