【喝南瓜綠豆湯長(zhǎng)胖嗎】喝南瓜綠豆湯不會(huì)長(zhǎng)胖；南瓜綠豆湯是用南瓜、綠豆制作的一道家常菜，綠豆性味甘涼，綠豆有解毒作用，經(jīng)常在有毒環(huán)境下工作或接觸有毒物質(zhì)的人 ， 應(yīng)經(jīng)常食用綠豆來(lái)保健，經(jīng)常食用綠豆可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體力；南瓜性溫 ， 味甘無(wú)毒 ， 入脾、胃二經(jīng)，能潤(rùn)肺益氣，驅(qū)蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便秘，并有利尿、美容等作用，所以夏天在高溫環(huán)境工作的人出汗多，水液損失很大，體內(nèi)的電解質(zhì)平衡遭到破壞，喝南瓜綠豆湯來(lái)補(bǔ)充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補(bǔ)充水分，而且還能及時(shí)補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽，對(duì)維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義 。

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