81爹晚班，我和81哥在家煮紅薯粉吃 _爹

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今天81爹上晚班，我和81哥又是隨便對付的一天，下班后到81哥的英語班去接了他，回家策他陪我去取塊遞，條件是給他買吃的，拿了快遞出來，硬是拖著我往賣鹵菜那邊走，看到泡雞爪他就走不動了，買了一盒，賣家送了一丁點(diǎn)兒小菜！81哥說要吃紅薯粉，到樓下超市買了一小坨，回來用開水泡發(fā)，給他煮了一碗！
全景圖
紅薯粉

泡雞爪
金針菇雞蛋火腿腸湯
我的減肥菜，火腿腸基本被81哥消滅了！
酸蘿卜丁炒豆豉
自己做的酸蘿卜丁吃起來比外面的好吃多了，加點(diǎn)豆豉，下飯下面條的神器！
送的小菜
紅糖繆糟煮蛋
這幾天來大姨媽，從昨天開始，每天的早餐就吃的紅糖繆糟煮雞蛋，年紀(jì)大了，補(bǔ)補(bǔ)身體！
今日體重143.4
對比昨天體重下降0.1斤，大姨媽期間，比較隨意，而且昨天一直覺得餓，早餐吃了兩個繆糟煮飯，上午九點(diǎn)多就餓了，又泡了一碗燕麥片，同事買了吐司，我又吃了片吐司，感覺一天都在吃東西！大姨媽走后要開始認(rèn)真減肥了！
【81爹晚班，我和81哥在家煮紅薯粉吃】

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