【冬天手腳冰涼怎么調理】冬季手腳冰涼應該注意多吃些溫補的食物，比如羊肉、核桃、板栗、韭菜等 ， 有助于溫補腎陽，改善手腳冰涼的情況 。平時也要注意保暖 ， 用熱水泡腳，適當多運動，有助于促進身體的血液循環(huán) ， 防止手腳冰涼 。

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