【晚上吃哈密瓜好嗎】1、壞處：晚上睡前吃含水量大的水果會對身體產(chǎn)生副作用，容易水腫 。但熱性體質(zhì)則可以適當(dāng)吃哈密瓜，但也不能多吃，因為哈密瓜能夠清涼消暑，屬于寒性水果，多吃會傷及脾胃，還會引起肥胖 。
2、好處：哈密瓜有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用 ， 是夏季解暑的佳品 。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作為貧血的食療之品 。中醫(yī)認為，甜瓜類的果品性質(zhì)偏寒，還具有利便、益氣、清肺熱止咳的功效 ， 適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者 。

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