婦科炎癥食療 _婦科_愛刨根生活網(wǎng)

文章插圖
一、2款食療是婦科炎癥克星
山藥墨魚湯
主料：鮮墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。
輔料：韭菜、鮮姜絲
調(diào)料：鹽、料酒、胡椒粉、米醋、香油、醬油、水淀粉
烹制方法
1、將墨魚洗凈后切成粗絲，韭菜洗凈后切成粗末狀;
2、將鍋點(diǎn)上火，然后在鍋里倒入少許油，接著在油鍋里放入姜絲煸出香味后倒適量水，下面依次加料酒、鹽、醬油、雞精、胡椒粉、米醋等調(diào)味料，這樣等湯燒開后放入墨魚絲用水淀粉勾芡，放入韭菜末，淋上香油就可以食用了。
黑木耳食療
步驟
1.黑木耳泡發(fā)好，洗干凈，摘去老蒂，入鍋中焯熟，放心，水開后煮5分鐘絕對夠了。
2.將黑木耳撈出，浸入冰水中，涼透后撈出，用手撕成小片;將黃瓜、胡蘿卜、青紅椒切成細(xì)絲，倒入黑木耳中，再加入熟的白芝麻，加入2克鹽，1克雞精，10克芝麻油，5-10克白醋，然后攪拌均勻.開吃.
3.馬齒莧200克，生雞蛋2個(gè) 。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。
4.菜根適量，雞蛋1個(gè)，紅糖10克。將韭菜根洗凈，水煎，調(diào)紅糖煮熟后共食用。每日1劑，連服7天。白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。
二、治療婦科炎癥的小偏方
婦科炎癥中藥偏方
民間會(huì)流傳很多疾病的治療偏方，例如治咽喉腫痛，生孩子偏方，能不能相信就仁者見仁了。婦科炎癥也有治療偏方，現(xiàn)在的治療手段一般都是通過物理治療，或者服用西藥或者使用洗液、注射劑進(jìn)行治療。婦科炎癥就如“洪水猛獸”，能快速有效的治療婦科炎癥偏方，相信很多女性會(huì)采用。來看看婦科炎癥有哪些中藥偏方，有怎樣的依據(jù) 。
會(huì)陰瘙癢中藥偏方
做法：苦參100克、黃柏20克、蒲公英10克。三味藥材煲至剩1500ml藥水，早上、晚上坐浴，每次15分鐘，堅(jiān)持5天。
依據(jù)：苦參、黃柏、蒲公英都有清熱解毒的功效，這是消除炎癥的第一步。苦參治療陰癢，滴蟲性陰道炎。
陰道炎中藥偏方
做法：金銀花、敗醬草、牛膝各10克。三味藥材煲至剩1500ml藥水，早上、晚上坐浴，每次20分鐘，堅(jiān)持一個(gè)星期。
依據(jù)：金銀花能解毒，大家都清楚。牛膝能活血通經(jīng);敗醬草有清熱解毒的作用。
宮頸炎中藥偏方
做法：苦參、敗醬草各20克，仙人掌50克。三味藥材煲至剩1500ml藥水，早、晚坐浴20分鐘，7天為1療程。
依據(jù)：苦參、敗醬草和仙人掌都有清熱解毒的作用。這是消除炎癥的基礎(chǔ) 。
婦科炎癥食療偏方
婦科炎癥最令女性頭疼的是它總反反復(fù)復(fù)，或者是見好就停，通過藥物治療一段時(shí)間效果又歸零，很多女性如果心理調(diào)節(jié)不過來，就會(huì)嚴(yán)重影響日常生活，整個(gè)人都變得不好了。如果服用藥物很難根治，可以選用副作用最少的方法來緩解這些癥狀，例如通過食療。治療婦科炎癥的食療偏方還真不少，下面舉幾個(gè)例子，看看哪種可行有效適合你。
三、食療就能解決的4種婦科病
防婦科腫瘤多吃紅皮蔬果
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學(xué)成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細(xì)胞的生長，同時(shí)降低它們對雌激素的反應(yīng)性，因而具有預(yù)防婦科腫瘤的作用。此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
防卵巢癌多吃高鈣食物
大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率減少54% 。因?yàn)槌渥愕拟}質(zhì)有助于控制癌細(xì)胞的生長和擴(kuò)散。因此，女性應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充高鈣食物，特別是絕經(jīng)后女性每天鈣的攝入量應(yīng)達(dá)到1000毫克。這就需要每天堅(jiān)持喝牛奶或吃奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。
經(jīng)期不適喝加蜂蜜的熱奶
婦產(chǎn)科專家發(fā)現(xiàn)，女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經(jīng)期的種種不適。因?yàn)榕Ｄ讨械拟浛梢允婢徢榫w，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期時(shí)的緊張情緒。
貧血要補(bǔ)充高鐵食物
因周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血易導(dǎo)致卵巢功能下降，對健康造成影響。動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收，女性可以經(jīng)常食用。需要提醒的是，女性在經(jīng)期時(shí)要盡量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
四、食療巧治婦科炎癥
婦科炎癥食療妙治白帶異常
白帶是陰道粘膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等融合造就，其湊合與雌激素的作用有關(guān) 。
白帶異樣的防治，起步在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品，應(yīng)多食用一些益脾補(bǔ)腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等。
脾虛和腎虛所致的白帶質(zhì)稀、量多，可任用扁豆、白果、蠶豆、綠豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龜肉、芹菜、芡實(shí)、薺菜、烏雞、石榴皮、烏賊骨、雞冠花、馬齒莧、石榴、桂魚、赤小豆等擺開食療。
白帶異樣的預(yù)防，起步應(yīng)節(jié)制房事，關(guān)心月經(jīng)期、妊娠期和產(chǎn)褥期的衛(wèi)生。一般應(yīng)保持陰部的干凈，不洗公共盆浴，患有足癬的婦女，洗腳與洗外陰的毛巾、盆要離散使用。
適用于赤白帶下
1、黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。
適用于白帶過多
2、墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚，豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。
3、鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個(gè) 。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。
4、冬瓜子90克，冰糖90克。將冬瓜子搗爛，加入冰糖，開水燉服，早晚各1次。
5、藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煎，調(diào)入紅糖服，每日2次。
6、韭菜根適量，雞蛋1個(gè)，紅糖10克。將韭菜根洗凈，水煎，調(diào)紅糖煮熟后共食用。每日1劑，連服7天。
7、白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。
【婦科炎癥食療】

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