桔子的營養(yǎng)罐頭做法
1、準備好桔子與木糖醇,蒸鍋(不要用鐵鍋,用搪瓷鍋或不銹鋼鍋),木筷子或木鍋鏟 。
2、桔子剝皮 , 去掉經(jīng)絡(luò),只留下果肉 。
3、在桔子腰間用牙簽劃開,露出一隙果肉(這步很重要,有助桔子入味) 。
4、蒸鍋加水蒸煮開(水不要多,剛沒過桔子即可),加入木糖醇溶化 。
【桔子的營養(yǎng)罐頭做法】5、倒入桔子小火煮至桔子吸味變軟,用木筷子不停攪動,直至糖汁漸少收干時,關(guān)火,待冷卻(一定要冷卻),糖水桔子放進瓶子里,盡量裝滿,加蓋密藏 , 冷卻以后就可以吃了 。
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