具體原因如下：
1、組成人體的細(xì)胞需要用水來(lái)維持 。
2、水是構(gòu)成一切生物體的基本成分 。不論是動(dòng)物還是植物 ， 均以水維持最基本的生命活動(dòng) 。
3、人的體重約百分之五十到七十是水分 。含水量隨年齡，性別及身體狀況的不同而異 。
【水為什么是怎么能讓人解渴】4、水是吸收營(yíng)養(yǎng)、輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的介質(zhì)，又是排泄廢物的載體，人通過(guò)水在體內(nèi)的循環(huán)完成著新陳代謝過(guò)程 。
5、正常人每天從飲食和飲水中攝取的水分 ， 成年人大約為嗎，每日2500毫升，攝入水量的多少一般應(yīng)與人體每日排出水量平衡 。

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